윗몸일으키기는 도움 안되고 허리에 무리간다하고 뱃살빼기엔 뭐가 제일 좋은가요? 프랭크인가요
자유게시판
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중년 남자 뱃살빼기에는 어떤 운동이 좋아요?
질문 조회수 : 2,734
작성일 : 2017-05-23 17:33:20
40대 남편이 하체는 날씬한데 배만 나왔어요.
IP : 59.12.xxx.220
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 이소라가
'17.5.23 5:37 PM (14.45.xxx.221)걷기운동이라고 하던데요~~
2. 당연히
'17.5.23 5:41 PM (58.226.xxx.246)걷기죠...
저녁 소식하면서요.3. ㄱ
'17.5.23 6:14 PM (223.38.xxx.225)운동 필요없고
소식
야식,술 금지4. ..
'17.5.23 6:51 PM (124.111.xxx.201)프랭크가 최고.
제대로 된 자세로 안하면 이것도 허리 망가집니다.
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