82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

힘들지만 재밌게 살빼기 좋은 운동이 뭐가 있을까요?

소심한사람 조회수 : 1,645
작성일 : 2017-05-01 10:30:48

여러 운동을 해봤는데

음악도 있고 지루하지 않고 힘들지만 재미있게 운동할수 있는게 어떤걸까요?

IP : 59.12.xxx.41
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 스피닝
    '17.5.1 10:33 AM (220.76.xxx.85)

    이요.. 유행은 좀 지났지만, 다리랑 엉덩이 근육이 땡땡해지는

  • 2. ....
    '17.5.1 10:44 AM (125.186.xxx.68) - 삭제된댓글

    줌바댄스죠. 신나고 칼로리 소모 많이되는건.

  • 3. ,,,
    '17.5.1 11:00 AM (220.78.xxx.36)

    아쿠아로빅?
    괜찮아요

  • 4. fff
    '17.5.1 11:12 AM (59.23.xxx.10) - 삭제된댓글

    스피닝은 잘못하면 무릎관절 나가겠던데요. 운동신경없는 사람한테는 위험하겠더라구요.
    줌바는 진짜 재밌어요.줌바 강추

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
682901 사드문제 질문했는데 안철수 헛소리하네요 8 허 2017/05/02 861
682900 안철수 사드문제 대답 회피하고 싶은듯... 5 ㅁㅁㅁ 2017/05/02 503
682899 홍씨 진짜 검사출신 맞아요? 4 웃긴다해주니.. 2017/05/02 858
682898 오늘 토론 젤 재미난 얘기..ㅋㅋㅋ 35 아놔 2017/05/02 15,124
682897 文측 "부패기득권 세력 무섭게 결집..방심해선 안돼&q.. 샬랄라 2017/05/02 410
682896 안챨스 기자회견?! 1 푸흡 2017/05/02 453
682895 홍준표가 제일 잘하네요. 39 답답 2017/05/02 3,262
682894 피아노 개인레슨은 언제부터 하는게 좋은가요? 3 음 2017/05/02 1,120
682893 홍준표는 토론에 나와서 혀를 막굴리냐 . 8 ... 2017/05/02 646
682892 홍은 야비하고 얍쌉한데 순발력은 왜 저렇게 좋은지 20 ... 2017/05/02 2,467
682891 집짓는 삼형제 생각나네요. 5 토론회보니 2017/05/02 667
682890 도로 새누리당... 도로아미타불 ... 1 흠... 2017/05/02 452
682889 4대강 문재인 대통령이 홍의 허를 잘 찔렀네요 7 ᆢ 2017/05/02 2,433
682888 4대강 사업 9 홍발정 2017/05/02 956
682887 나왔다 4대강 22 미친레드홍 2017/05/02 2,641
682886 홍은 입학사정관제라 하네요. 3 ... 2017/05/02 758
682885 대입 제도도 모르네 4 홍땡 2017/05/02 908
682884 문후보님 4 지금보기시작.. 2017/05/02 645
682883 문후보님 다시봤어요 30 .... 2017/05/02 4,677
682882 심상정 같이 막지르면 누구나 후보로 나올수 있습니다 17 ... 2017/05/02 1,525
682881 오늘은 심고구마네요. 6 ㅋ 2017/05/02 1,072
682880 토론회 안보고 82만 보는데 1 하하하 2017/05/02 451
682879 아휴~지금 삼일째 환기를 못하는데 미세수치는 165!!! 빨강이.. 9 답답 2017/05/02 865
682878 심상정후보 또 막지르네요 45 .. 2017/05/02 3,261
682877 대학자율화라니요... 5 ㅋㅋㅋ 2017/05/02 803
< 36981 36982 36983 36984 36985 36986 36987 36988 36989 36990 >> 이전 자유게시판
게시판 검색