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아이 낮잠 재울때 깜깜하게 해주니 오래 자네요.

ㅡ 조회수 : 1,049
작성일 : 2017-01-28 14:06:41

이때까지는 낮잠 재울때 그냥 약간 어둡게 하고 재웠거든요.

요 며칠간 커튼 완전 쳐서 밤처럼 해놓으니 두시간 이상 자네요

원래 한시간도 안되어서 깼거든요.

아이가 낮잠 깊이 못자는 경우에 이렇게 해보세요.

IP : 112.170.xxx.36
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '17.1.28 3:21 PM (221.158.xxx.64) - 삭제된댓글

    빛공해던가요?
    빛오염이던가요?
    그런 문제 유럽에선 이슈된지 오래됫어요.
    우리나라 많이 밝죠.
    이왕 동일시간 잔다면 어두우면 잠의 질도 높아진다는 얘기도 있구요.
    사춘기 아이들 자는방 자기전에 빛 막아줘요.
    그래서 그런지 엄마 닮아 그런지 잠이 맣아요.

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