홧병에 대해 썼던 글입니다

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예전 댓글에 달았던건데
다시 올려요.

오늘 가결되면
다음 가치 페이지에 천원만 쏴주세요.
헨드폰 카드 다 됩니다.
https://together.kakao.com/

기부하면 카톡 사진이 날라오는데 가끔 들여다보고 뿌듯합니다.


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분노에 대해

가장 큰 치료책은
법적 도덕적 한계내에서 책임을 묻고 망신을 주고 불이익을
주는건데,
그게 불가능하다면
그냥 잊고 사세요.
시간이 아무리 흘러도 어떤 장소에서든 몇번이라도
책임을 물을 순 있지만
그런 순간이 아니라면
더이상 그인간때문에 내인생을 좀먹히지마세요.

메타인지
감정적으로 사태를 더 억울하게 과장해서 보지말고,
냉정하게 객관적으로 담담하게.
사악한 인간을 만나 내가 순진해서 당했다
당한건 어쩔수 없지만 더이상 그런일은 없을것이다.

인생을 사는데는 강한 결기가 필요합니다.
본인의 인생을 더이상 그사람때문에 갉아먹히지마세요.

진정한 복수는 그냥 잊고 사는겁니다.
홧병없이 그냥 잊는거.
그냥잊고 사는사람들이 독한겁니다.

너 따위가 나를 흔들수 없다는 마음의 여유. 빨리 털어내는게 복수하는겁니다.
악은 그자체로 비천한겁니다. 그들은 자연스럽게 불행해집니다. 그 비천한것들 때문에 왜 불행해집니까 한걸음만 돌아서면 신세계인데요.

사람은 누구나 현재의 자신을 괴롭히는 과거의 크고 작은 고통들이 있게 마련이잖아요.
그러나 알고 보면 내가 잘못한게 더 많을겁니다.
누구한테 기분나쁜일 당하면
저사람이 내 업장소멸시켜주나부다...이렇게까지생각해보세요.

건강이 안좋으면
신경 근육이 약해지면서 신경쇠약에 걸립니다.
비타민,마그네슘,오메가오일 드시고
강한 햇빛 쪼이며 산보하세요.