82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

아령 들고 걸으면 도움이 되는건가요?

운동할때 조회수 : 660
작성일 : 2016-10-25 12:00:26

아주머니들 보면 아령들고 걷던데

그러면 도움되는건가요???



어디에 도움되요?



IP : 122.36.xxx.122
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '16.10.25 12:29 PM (114.206.xxx.173) - 삭제된댓글

    약 2kg 아령을 가지고 걷기 운동을 한다면
    그냥 걷기 운동하는 것보다
    약간의 칼로리 소모가 더 될 수 있지요.
    그러나 단점도 많습니다.
    읽어보세요.
    http://m.blog.naver.com/junginyeol/220287642967

  • 2. ????
    '16.10.25 12:36 PM (118.219.xxx.129)

    이런것 까지 물어야 해요?
    생각해보면 금방 답 나오지 않아요??????????

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
627030 수시가 힘들게 되서 정시 준비합니다. 처음인데 뭐부터 4 박근혜 퇴진.. 2016/12/08 2,503
627029 지하상가 vs 한강공원 - 미세먼지 때문에 어디 공기가 나을까요.. 2 환경 2016/12/08 699
627028 근데 고영태가 태블릿 피씨 놓고 간 거 아니라는데 그의 공이 뭐.. 6 .... 2016/12/08 3,143
627027 돈없이도 이상호기자 고발뉴스 후원하는 방법 7 ... 2016/12/08 1,263
627026 남자들도 점점 사람이 좋아지기도 하나봐요. 6 ㅇㅇ 2016/12/08 2,724
627025 구몬국어 어떤가요 6 구몬 2016/12/08 4,197
627024 누구라고 생각하세요? 6 청문회 스타.. 2016/12/08 1,552
627023 서문시장 화재방문시 이것도 연출인가? 12 박배우인가?.. 2016/12/08 1,902
627022 정청래 허위사실을 규탄하며 15 ㅇ 2016/12/08 2,365
627021 외국에서보니 나름 세계견줄만한우리브랜드는 LG 뿐이예요 39 .. 2016/12/08 4,418
627020 이것도 노화의 증상 일까요? 4 ᆢ 2016/12/08 2,537
627019 국격은 이미 떨어졌지만 탄핵부결되면 또 나라 망신이죠 7 ㅇㅇ 2016/12/08 971
627018 내일 탄핵투표 인증샷없는건가요? 4 ㅇㅇ 2016/12/08 861
627017 탄핵 가결 문자 추천해주세요. 5 새누리에게 2016/12/08 582
627016 외국인데 "박"때문에 부끄러웠어.. 1 날날마눌 2016/12/08 952
627015 여자 법무사나 세무사는 비전이 없나요? 6 궁금 2016/12/08 7,232
627014 스맛폰 데이터 리필을 없애 주세요 4 이뭐꼬 2016/12/08 1,433
627013 어제 속시원하면서도 피가 거꾸로 솟았던 손혜원-김기춘 3 .... 2016/12/08 1,757
627012 이혼하고 싶어도 (냉무) 15 ... 2016/12/08 3,093
627011 우리 국민이 어제 김기춘을 잡은거네요? 15 국민참여 2016/12/08 4,040
627010 안철수와 금태섭은 왜 갈라서게 된거죠? 52 궁금함 2016/12/08 3,704
627009 가끔 점액변을 보는데 그때마다 몸이 너무 안 좋은데 좋은 방법 .. 6 .... 2016/12/08 4,909
627008 그래도 새누리에서 낫네요. 19 꼭탄핵! 2016/12/08 3,033
627007 시람의 수준이라는게 2 ㅇㅇ 2016/12/08 1,169
627006 안민석이 최순실이었대도 제가 미우시죠? 라고 했을까요? 37 ........ 2016/12/08 2,952
< 47981 47982 47983 47984 47985 47986 47987 47988 47989 47990 >> 이전 자유게시판
게시판 검색