예전에 올라왔던 글인데...
저장을 못했어요
무릎연골 보호(?)하는운동을소개해주셨는데..
의자에 다리 올려놓고 하는 거 같았는데...
기억나시는 분은 좀 알려주세요.미리 감사 드려요...
예전에 올라왔던 글인데...
저장을 못했어요
무릎연골 보호(?)하는운동을소개해주셨는데..
의자에 다리 올려놓고 하는 거 같았는데...
기억나시는 분은 좀 알려주세요.미리 감사 드려요...
http://tvcast.naver.com/v/1152452
도움 되셨으면 좋겠어요
저도 무릎이 너무 안 좋은데 참고하겠습니다
감사합니다.
무릎 연골 보호 운동
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 608511 | 20살 차이나는 최순실과 고영태는 서로 반말하는 사이??? 3 | 아마 | 2016/10/19 | 3,492 |
| 608510 | 콩, 내년에 심으려면 말려야하나요? 1 | ^ ^ | 2016/10/19 | 490 |
| 608509 | 이불 관리가 너무 힘드네요~~ 12 | 포 | 2016/10/19 | 7,468 |
| 608508 | 82 불쾌한 광고 많아요.. 14 | ,,, | 2016/10/19 | 1,689 |
| 608507 | 스타일 좋으신 분들 질문이요...... 7 | 궁금 | 2016/10/19 | 3,008 |
| 608506 | 욱하는 남편 2 | ... | 2016/10/19 | 1,323 |
| 608505 | 빨간점..자반증인지 노인성혈관종인지...얼굴과 팔에 바바박 생기.. 1 | .. | 2016/10/19 | 2,875 |
| 608504 | 어제 혼술 박하나 카톡에 우는 황우슬혜 4 | 111 | 2016/10/19 | 3,055 |
| 608503 | 집에 먹을 게 너무 많죠? 9 | 지워 나가기.. | 2016/10/19 | 3,553 |
| 608502 | 아.. 박효신... 15 | 야생화 | 2016/10/19 | 4,379 |
| 608501 | 세월호918일) 미수습자님들이 바닷 속에서 나와 가족들 꼭 만나.. 7 | bluebe.. | 2016/10/19 | 483 |
| 608500 | jtbc 보세요?? 5 | 헐 | 2016/10/19 | 1,772 |
| 608499 | 코스트코 콘도에서 해먹을 음식 추천해주세여 5 | 러블리자넷 | 2016/10/19 | 2,652 |
| 608498 | 얼굴에 때가 막 밀려요~~~~~ | 때밀이 | 2016/10/19 | 1,001 |
| 608497 | 다이슨 무선V6모터헤드 헤파필터 3 | 여쭤볼께요 | 2016/10/19 | 1,574 |
| 608496 | 박근혜-최태민 완전 정리라네요. 38 | 궁금하신가요.. | 2016/10/19 | 25,161 |
| 608495 | 급급급하게 유럽여행 계획중인데요 19 | 3킬로씩 감.. | 2016/10/19 | 2,943 |
| 608494 | 중국 청도여행 1 | 즐건이 | 2016/10/19 | 1,200 |
| 608493 | 로봇청소기 물걸레기능 겸용.. 만족하시나요? 4 | 로봇 | 2016/10/19 | 2,635 |
| 608492 | 성조숙증 방지하려면 어떤 노력을 해주어야할까요? 20 | 딸가진엄마 | 2016/10/19 | 4,525 |
| 608491 | 지금 알라딘 들어가지세요? 2 | 알라딘 | 2016/10/19 | 1,024 |
| 608490 | 중화요리최고맛집 3 | 서울 | 2016/10/19 | 1,733 |
| 608489 | 생리를 너무 오래 해요.. 3 | 심란 | 2016/10/19 | 1,836 |
| 608488 | 제가 생각하는 아름다운 입매 종결자! 4 | 홍두아가씨 | 2016/10/19 | 3,325 |
| 608487 | 거울보니 급 우울해요 2 | ㅠㅜ | 2016/10/19 | 1,282 |