이용후
작성일 : 2016-10-06 11:01:39
2201768
무릎관절염 때문에
매일 수영장에서 30분정도 걷는데요
수영을 안하고 오는날이 대부분이라 물로 몸을 헹구기만 하는데요
집에와 앉아있으면 몸에서 락스내가 나요
수영장이용후엔 비누질 필수인가요
샤워는 그냥 매일 아침합니다
한가지더
한달째 물속걷길해도 무릎이 계속 불편한데
실내자전거외에
또 좋은게 뭐가 있을까요
도움좀주새요
감사드려요
IP : 125.238.xxx.233
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
604448 |
친정엄마 도대체 왜이러는지... |
... |
2016/10/06 |
1,299 |
604447 |
말기암 투병 동생 간병중인데요 성경구절 좀 읽혀주고 싶은데 .. 37 |
.. |
2016/10/06 |
7,100 |
604446 |
이사해요ㅡ 준비하다가 맘이 ㅡ 1 |
우리집 |
2016/10/06 |
786 |
604445 |
감자 냉동해서 써도되나요? 1 |
ㄹㄹ |
2016/10/06 |
2,140 |
604444 |
공연좌석 좀 봐주세요... 어디가 더 나을지 5 |
공연좌석 |
2016/10/06 |
634 |
604443 |
저는 양파 보관을 못 하네요 16 |
오래 |
2016/10/06 |
3,806 |
604442 |
갑자기 입맛이 떨어졌는데..너무 신기한 경험 2 |
신기하네 |
2016/10/06 |
3,148 |
604441 |
조선인 포로 후손으로 청나라 귀비까지 오른 김옥연 1 |
ㅇㅇ |
2016/10/06 |
2,451 |
604440 |
일시적양도세면제 기간을 넘긴경우 1 |
유투 |
2016/10/06 |
652 |
604439 |
마린시티 방파제 국비 사용 반대 서명운동 해야겠어요 6 |
마린시 ㅣ |
2016/10/06 |
1,880 |
604438 |
각방 쓰다 별거 아닌 별거를 하는데 결국 이혼으로 가는건가요 34 |
pp |
2016/10/06 |
17,867 |
604437 |
전세집 경매처분 겪어 보신 분 5 |
세입자 |
2016/10/06 |
1,360 |
604436 |
친정엄마가 부끄러운데 제가 비정상이겠죠 6 |
옥토버 |
2016/10/06 |
3,696 |
604435 |
냉장갈비로 핏물빼나요?(사태도 질문) 6 |
백만년 |
2016/10/06 |
1,254 |
604434 |
폐경하면 뭐가 달라지나요? 6 |
댓글좀 |
2016/10/06 |
3,620 |
604433 |
남편이랑 궁합보고 왔어요. 안좋네요ㅡㅡ 6 |
82쿡스 |
2016/10/06 |
3,594 |
604432 |
태권도 6세에 시작하기에 적절한가요? 4 |
ㅇㅇ |
2016/10/06 |
1,567 |
604431 |
이지데이 가계부쓰시는 분 있나요? 17년4월에 서비스 종료래요 3 |
추천바람 |
2016/10/06 |
755 |
604430 |
놀이터에서 또래들이랑 노는거.. 4 |
ㅇㅇ |
2016/10/06 |
1,022 |
604429 |
기분나쁜게 이상한가요? 2 |
남편친구 |
2016/10/06 |
799 |
604428 |
시험기간에 잠만자는 아들 4 |
고1 |
2016/10/06 |
1,552 |
604427 |
집 한채가 있는데 한 채를 더 사면 기존 집을 언제까지 팔아야 .. 8 |
하나요? |
2016/10/06 |
2,732 |
604426 |
아기낳은지 4일 됐는데요 5 |
원글이 |
2016/10/06 |
2,083 |
604425 |
아들은 엄마 닮는다ㅡ남존여비의 잔재 14 |
........ |
2016/10/06 |
3,714 |
604424 |
수박향 향수 아시는 분 계신가요? 5 |
어부바 |
2016/10/06 |
2,919 |