식전에 먹어야 좋은건지..
식후는 안좋다고 하는거 같아서요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
과일을 식후에 먹는게 안좋은가요?
누구 조회수 : 2,094
작성일 : 2016-10-03 20:56:00
IP : 175.126.xxx.29
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅁㅁ
'16.10.3 9:02 PM (175.193.xxx.104) - 삭제된댓글식전에 먹으면 식사량을 줄일수있다고
언제부터인가 그렇게 권하더군요2. 넵
'16.10.3 9:03 PM (1.246.xxx.67)저도 기사 봤어요
식사량보다 식후에 혈당이랑 관련있었던거 같아요
식전에 먹는게 좋다고3. 원글
'16.10.3 9:05 PM (175.126.xxx.29)제가본건
그게 뭐 위장에서 소화가 안되고
대장에서 소화가 되나...그러면서 부패한다고 어쩌고.....이걸 어디서 봐서요..4. 식후에 한동안 먹었다가
'16.10.3 9:17 PM (218.237.xxx.131)확실한 체중증가가 있었습니당.. ㅎㅎ
식전이나 간식이 좋을것같아요5. ..
'16.10.3 10:20 PM (121.168.xxx.228)부패한다고 봅니다.
6. 식후에
'16.10.3 11:15 PM (117.111.xxx.2)먹는 과일은
지방간과 상관관계가 있다고 해요.
일단 식사 자체로 열량이 충분한데
과일 까지 먹으면 과잉인거죠.
다른 후식들도 마찬가지죠.
일단 이건 에너지로 다 못 쓰이고 지방간으로
축적이 된다고 해요.
술 안 먹는 아이들이 비알콜성 지방간이 있는
이유도 이 때문이라고 들었어요.
윗분 댓글처럼 식전 과일은 식사량을 줄여주니
식전에 드세요^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 602836 | 에버랜드-신규로 만들면 할인되는 카드 있나요? | 질문 | 2016/10/03 | 370 |
| 602835 | G패드 구입 괜찬을까요? | 절실 | 2016/10/03 | 491 |
| 602834 | 자전거 추천해주세요! | .. | 2016/10/03 | 372 |
| 602833 | 유럽사시는분들 한국음식 어떻게 해드시는지 도움 부탁드려요 10 | Eu | 2016/10/03 | 1,634 |
| 602832 | 식당 계란찜은 비법이 뭘까요? 17 | 폭탄 | 2016/10/03 | 7,411 |
| 602831 | cos 옷 알려주신 분 감사해요 22 | .... | 2016/10/03 | 9,004 |
| 602830 | 주택담보 대출요 4 | 담보 | 2016/10/03 | 1,522 |
| 602829 | 영화 다가오는것들 보고 왔는데. 5 | ᆢ | 2016/10/03 | 1,219 |
| 602828 | 아들을 혼자 케어하기가 넘 힘듭니다 7 | 중1아들맘 | 2016/10/03 | 2,227 |
| 602827 | 정신과 상담하면 시간당 얼마나 나오는지요 19 | ㅂㅂ | 2016/10/03 | 4,607 |
| 602826 | 골프 치는 분들께 여쭤 보고 싶어요. 8 | 의기소침 | 2016/10/03 | 2,335 |
| 602825 | 다끝나고 시간이 지날만큼 지났는데 내 마음은 왜 자꾸 아픔을 기.. 2 | 잠안오는밤 | 2016/10/03 | 954 |
| 602824 | 짐 jtbc 보세요 44 | 와~~ | 2016/10/03 | 18,017 |
| 602823 | 프레데릭 말.. 향수 중 장미향. 2 | gidtn | 2016/10/03 | 1,542 |
| 602822 | 과일을 식후에 먹는게 안좋은가요? 6 | 누구 | 2016/10/03 | 2,094 |
| 602821 | 바오바오백 유행 언제까지 갈까요? 11 | .. | 2016/10/03 | 6,652 |
| 602820 | 태권도비요. 아들둘인데요 12 | 복덩이엄마 | 2016/10/03 | 2,129 |
| 602819 | 사드.. 미국 MD와 통합설계되었다 | 사드의진실 | 2016/10/03 | 232 |
| 602818 | 우리동 아파트 주변에 사는 고양이 밥을 주고 싶은데요 28 | 아파트 고양.. | 2016/10/03 | 2,213 |
| 602817 | 이사가고 싶어요 8 | 휴우 | 2016/10/03 | 1,968 |
| 602816 | 옷차림이 신경쓰여요 5 | ㅇㅇ | 2016/10/03 | 1,844 |
| 602815 | 옥수수를 팩에 포장된대로 실온에 몇일둬도될까요. 7 | ........ | 2016/10/03 | 702 |
| 602814 | 국내 최고 석학이라면서 2 | 이러니 | 2016/10/03 | 1,226 |
| 602813 | 40에 운전면허 따는데 필기 어려워요 ㅠ 17 | 나이 | 2016/10/03 | 2,389 |
| 602812 | 친구를 보면 수준을 알수 있지?? 1 | 이준석 | 2016/10/03 | 1,279 |