아침에 황제처럼 저녁에 거지처럼 드시는 가정 있나요?
근데 요즘 든 생각이 어차피 저녁먹고 활동도 안하는데 고기 먹을필요 있나 싶어서요. 예전에는 뭔 아침부터 고기를 먹나 했는데 요즘 생각이 바뀌네요. 고기먹고 열심히 활동하고 저녁에 국에 간단하게 먹는거 어떨까요?
다행히 일찍 일어나서 아침 시간에 여유가 있어요.
애들도 잘 먹는 편이구요.
1. ㅗ
'16.8.22 10:35 AM (211.108.xxx.139)근데 아침은 입맛이없다는거예요
저녁을 황제처럼먹어요2. 아침에
'16.8.22 10:38 AM (121.133.xxx.195)온갖 종류의 고기 먹어요
탄수화물과 함께요 ㅋ
애들 고등학생때부터 그리 됐어요
아침 말고는 집에서 밥을 못먹으니
아침만이라도 집밥 든든히 멕여야겠어서
주말빼곤 새벽5시 전에 일어나
거한 아침밥 차리곤했죠
첨엔 깨자마자 입맛없다 틸틸대더니
몇달 계속하니 습관돼서 잘 먹더라구요
지금 둘다 대학생인데
시간만 조금 늦춰졌지 여전히 아침에
삼겹살도 먹고 장어구이도 먹네요 ㅋ
결혼해서 마눌이 아침 안먹는 사람이면
어쩌냐했더니 그땐 그때대로 살겠다고ㅎ3. ᆢ
'16.8.22 10:38 AM (211.36.xxx.102)아침엔 입맛없어서 저도 국에후루룩
4. ////
'16.8.22 10:38 AM (211.224.xxx.201)아침에도 잘먹는편이면 그렇게 드셔도 좋을거같아요
근데 문제는 아이들이 저녁을 보통 7싱 ㅔ먹는다해도
거지?처럼 먹으면 돌아서서 배고프다할거고....그러다보면 꾸준히 들어간다는거죠...
아이들이 고등학생쯤되면 아침에도 삽겹살 스테이크 다먹는다네요
아침아니면 다 급식이라 먹일시간이 없다고5. ᆢ
'16.8.22 10:52 AM (211.243.xxx.140)아침에 주는대로 곧잘 먹는편이예요. 입맛없단 소리는 안해요. 저녁엔 여덟시전에 불끄고요. 배고프다하면 국에 한번더 말아줄까봐요. 아침에 고기도 괜찮겠네요. 조언글 감사해요
6. ...
'16.8.22 11:13 AM (203.234.xxx.125)저희집이요.
아침엔 잔치상 차려서 먹어요.
대신 저녁은 간단하게 먹구요.
아침에 고기, 생선, 잡채 이런거 다 해먹고 저녁엔 6시전후로 최대한 간단하게.7. 국에
'16.8.22 11:13 AM (121.133.xxx.195)말아먹는 습관 좋지 않아요.
어릴때 그리 먹여버릇하면 어른 돼서도 그래요.8. 저도요
'16.8.22 3:18 PM (121.147.xxx.96)아침에 일어나자마자 과일 꺼내 먹고
잠시후 아침 꼭꼭 챙겨먹어요.
점심까지 아주 잘 먹고
배가 저녁까지 부르면 요구르트와 식혜 한 컵먹고 끝
저녁은 많이 거르는 거 같아요.
점심 먹고도 한 두 시간 후 과일을 배부르게 먹으니
저녁 먹고 싶은 생각 없고
살이 좀 찌는 듯하면 저녁 하루 이틀 줄이면서 체중관리해요
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