아이들돌봐야하는데 잠이 안들고 의식이 계속 깨어있으니
너무 힘들어요 눈뜬채로 이틀밤째에요
내일 약국에서 수면제 사다먹으면 잘수있을까요?
단 한두시간이라도 정말 잠들고싶어요.....ㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
이틀밤째 잠을 못자요 수면제먹으면 잘수있을까요??
흠흠 조회수 : 2,287
작성일 : 2016-08-01 03:47:42
IP : 125.179.xxx.41
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 레돌민
'16.8.1 5:06 AM (49.174.xxx.156)괜찮았어요 약간 청국장냄새나는 것빼곤
너무 힘들땐 수면유도제먹고 자는 게 좋죠2. 내려놓음
'16.8.1 5:48 AM (180.66.xxx.206)네. 뭐든 드시고 잠을 좀 자보세요. 내과가셔서 수면에 도움되는 신경안정제 며칠 처방받아 드시면 도움될 듯 해요. 일단 급한 불 끄시고 하루 이틀 잠자고는 잠이 안오는 근본 이유를 찾아보세요. 심한 스트레스때문인지 건강문제인지 등등...
3. ..
'16.8.1 6:24 AM (221.144.xxx.175)두유 한잔 드세요 렌지에 30초 데워서요~
4. 음
'16.8.1 7:14 AM (121.161.xxx.38)우선 멜라토닌 어떨까요?
수면제는 아무래도 중독성과 부작용이 있고 낮 시간에도 머리가 개운치가 않아요.
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