게다가 수영중에도 중간에 두유도 먹고 운동 전후로 뭔가를 먹는답니다;;; 힘들어서요
곧 건강한 돼지가 돼겠죠? ㅠ
근데 식욕은 못참겠어요.. 못먹게 하면 울거 같아요 ㅠ
아.. 폐활량과 지구력은 많이 늘었??%?..
몸무게는 절대 안재는데 여기 오는 아줌마들 중에 날씬한 사람은 거의 없네요 ㅠ
아직까진 제가 제일 날씬한데 먹는 것에 비해 살 안찌고 싶으면 수영 추천합니다.
아직 옷사이즈는 똑같아요..
먹는 거에 비해 살 안 찐다는 이야기는 사실 수영 한만큼 더 먹지만 않아도 빠진다는 건데...
그리고 수영 다닐 때 늘어난 식사량이 수영 끊었을 때도 그대로라서 운동 끊으면 확 살쪄요 ㅠ
울 아들은 살 찌우려고 수영 했는뎅.. ^^;;;
점심 잔뜩먹고 노곤해서 바로 자니까 1년만에 딱 5킬로찜.
저질체력에 저혈압에 체중미달이여서 시작했는데 살붙고 하니 한방에 해결됨ㅎㅎ
수영은 허기가져서 훨씬 더 먹어요 ㅋㅋ
그래서 찌구 ㅠㅠ
확실히 허기져서 입맛은 돌아요.
밤에 간식도 맘껏 먹었는데 체중은 그대로 이거 옷 사이즈는 줄었어요.
제 경우는 기초대사량은 늘고 근육질 몸이 된 것 같아요.
저는 희귀한 경우인가봐요. 수영 끝나고 나면 힘들어서 완전 늘어져요. 우유 한잔 마시고 뻗어버리거든요.
식욕이 늘거나 하지 않아서인가, 수영은 그대로 하는데 요즘 덥다보니 식욕도 떨어지고... 덜 먹었더니 몸무게가 쑥 떨어졌네요.
제가 그래서 석달만에 관뒀어요.
2킬로그램 늘었더라고요. 세달만에
하루 4끼씩 먹었고요.. 3시되면 배고파서 회사앞 해장국집에서 한그릇씩..
실찌려고 수영하는게 맞아요.ㅎ
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
577408 | 캠팽- 백숙할 닭 냉동해서 가져가도 되까요?? 8 | 여름휴가 | 2016/07/19 | 1,141 |
577407 | 전기렌지 잘 사용하려면 어떻게 해야할까요 2 | 전기렌지 | 2016/07/19 | 831 |
577406 | 수영하니 한 끼씩 더먹게 되네요 5 | ... | 2016/07/19 | 1,824 |
577405 | 척추측만증입니다 조언 좀 부탁드립니다 17 | 질문드립니다.. | 2016/07/19 | 3,162 |
577404 | 아무래도 당뇨판정 받을거 같은데요,문의좀 드려요^^ 8 | 답답하네요 | 2016/07/19 | 2,625 |
577403 | 재봉틀을 샀는데 ~ 4 | ㅇ | 2016/07/19 | 1,493 |
577402 | 알로에젤 바르고 눈 시리지 않으세요? 5 | 내눈... | 2016/07/19 | 1,838 |
577401 | 서초네이처힐(우면동) 10억주고 매매하는거 바보같은짓일까요 9 | ㅇㅇ | 2016/07/19 | 6,089 |
577400 | 질문 두개 있어요. ㅎㅎ 2 | 오라랴리 | 2016/07/19 | 533 |
577399 | 비즈니스 캐쥬얼이면 뭘 입어야 되나요 10 | 면접복장 | 2016/07/19 | 2,100 |
577398 | 개봉한 생수 7시간동안 33도폭염 햇빛비치는 지상주차장 차안에서.. 4 | 고민 | 2016/07/19 | 1,915 |
577397 | 엄마가 자살 시도하셨어요 63 | ㅇ | 2016/07/19 | 27,905 |
577396 | 국민 여러분 행복하시죠? 1 | 꺾은붓 | 2016/07/19 | 510 |
577395 | 강아지 분리불안 고치는 방법 있을까요? 9 | 강아지 | 2016/07/19 | 2,141 |
577394 | 홍콩반점 탕수육 어떤가요 13 | 짬뽕 | 2016/07/19 | 2,926 |
577393 | 노인분들 의료용스쿠터 구입하신분 도움부탁드려요 | 노인분들 | 2016/07/19 | 391 |
577392 | 요즘 날씨에 단발파마 더울까요? 2 | .. | 2016/07/19 | 952 |
577391 | 광명시나 혹은 광명가까운 구로구 금천구에 좋은미용실 있나요? 7 | 미용실 | 2016/07/19 | 2,915 |
577390 | 등급받고 보니. 답답혀서 1 | 일반고 | 2016/07/19 | 1,858 |
577389 | 은행 인증서 4 | 은행 | 2016/07/19 | 883 |
577388 | 예쁜여잔데 하나도 안좋다는 글을 보았네요.. 33 | 웃긴글..ㅎ.. | 2016/07/19 | 7,388 |
577387 | (심리에대해잘아시는분) 제 결과 좀 봐주세요. 1 | davi | 2016/07/19 | 786 |
577386 | 점심챙기기싫어서 2 | 수박씨 | 2016/07/19 | 1,117 |
577385 | 마른 홍합을 부추전에 갈아 넣어도 될까요 4 | 부추전 | 2016/07/19 | 1,221 |
577384 | 한혜진이 왜 톱모델이예요? 78 | ... | 2016/07/19 | 23,883 |