국에넣는소고기300g 버섯 양배추 양파 깐마늘 두부 계란
요즘 여름이니까 반찬하면 3일도 안갈까요 허허
소고기, 버섯, 양파 잘게 다져서 으깬 두부랑 계란 넣어서 동그랑땡하고 양배추 채썰어 간장, 식용유, 마늘, 식초(설마 식초는 있겠지요??) 설탕(설탕도??)으로 드레싱 만들어 한상 차리겠어요
동그랑땡이 얼마나 헤푼 반찬인데요. 3일은 커녕 고기 반근과 두부만으론 한끼 두사람 반찬으로 끝날껄요.
국거리 소고기면 질겨서 똥그랑땡 안돼요.
그냥 소고기 버섯 양파 넣고 규동식으로 국물 자작한 덮밥 해드세요.
대신 3일분으로 재료를 3등분해서 나눠놓으시고요.
마지막날쯤에는 규동 지겨우면 소고기 버섯 양파로 매운 소고기국 끓여드셔도 됩니다.
두부는 두부대로 지져드시거나 두부조림 해드시고, 계란찜이나 장조림 계란후라이등으로 바꿔드시면 될듯..
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
571718 | 종합 건강검진을 사비들여서.. 1 | ㅇㅇ | 2016/06/30 | 827 |
571717 | EBS 영어방송 듣는 분 계세요? 3 | .. | 2016/06/30 | 1,743 |
571716 | 내가 알던 대선후보 '천정배' 는 어디로 갔나 3 | 좋은날오길 | 2016/06/30 | 793 |
571715 | 째즈 많이 아시는분 4 | .... | 2016/06/30 | 760 |
571714 | 욕실 확장하신분 계신가요? 2 | 집수리 | 2016/06/30 | 1,092 |
571713 | 백지영보다 어떻게 잘 부를 수 있겠어 했다가 1 | 감동! | 2016/06/30 | 2,729 |
571712 | 주택담보대출 연말정산 문의드려요 2 | 주택담보대출.. | 2016/06/30 | 1,236 |
571711 | 요즘엔 이렇게도 집을 매매하나요? 8 | 여름날 | 2016/06/30 | 3,106 |
571710 | 70대어머니입을생활한복 5 | 생활한복 | 2016/06/30 | 876 |
571709 | 이사후에 가사도우미 부르면요.. | .. | 2016/06/30 | 574 |
571708 | 토플 종합반보내 보신분?이거 하루종일 공부해야하는 시험인가요 4 | ㅁㅁㅁ | 2016/06/30 | 1,135 |
571707 | 종합소득세 한가지 더 질문 1 | 세금 | 2016/06/30 | 593 |
571706 | 눅눅한 크로와상 오븐에 구우면 바삭해지나요?? 3 | .. | 2016/06/30 | 2,716 |
571705 | 젊을때 가야하는게 맞나봐요 3 | 역시 여행은.. | 2016/06/30 | 2,617 |
571704 | 아이패드 용량결정 도와주세요~ 2 | -- | 2016/06/30 | 2,379 |
571703 | 인간극장 이번주 바이올린 영재소녀요 35 | vksRkf.. | 2016/06/30 | 10,621 |
571702 | 뭘 배우면 좋을까요 1 | 여름 | 2016/06/30 | 583 |
571701 | 이젠 스텐락이 유행할라나봐요 14 | 기기 | 2016/06/30 | 6,652 |
571700 | 저는 곡성이 별루였네요 스포 쪼금 3 | 푸른하늘 | 2016/06/30 | 1,412 |
571699 | 노원역 교보생명 옆건물 유방외과 아시는분계세요? 7 | 아시는분 | 2016/06/30 | 1,746 |
571698 | 도와주세요..목동, 여의도, 마포 등지에 바른자세 물리치료 해주.. 6 | 허리 목 | 2016/06/30 | 1,630 |
571697 | 손혜원의원은 자녀가 없나요? 4 | 봄바람 | 2016/06/30 | 5,525 |
571696 | 자식에게 절대 해서는 안 된다는 말 50 | 조주디 | 2016/06/30 | 26,788 |
571695 | 커트머리 기르기 ,, 6 | 아고 | 2016/06/30 | 2,499 |
571694 | 사춘기 남아(중고딩엄마들 보세요) 7 | 자녀 이해 .. | 2016/06/30 | 3,098 |