너무너무 목과 허리가 안좋아서 도저히 견디기 힘들 지경인데
방송에서 바른자세 등등 말한걸 따라 했더니 훨씬 나아지는 기분이에요
하지만 아무래도 병원가서 진찰하고 물리치료사 치료대로 해야할거 같은데..
목동 여의도 마포에서
좀 잘보시는 정형외과나 통증치료 물리치료 하는 병원 제발 추천 좀 해주세요..
넘 힘들어요..ㅠ
너무너무 목과 허리가 안좋아서 도저히 견디기 힘들 지경인데
방송에서 바른자세 등등 말한걸 따라 했더니 훨씬 나아지는 기분이에요
하지만 아무래도 병원가서 진찰하고 물리치료사 치료대로 해야할거 같은데..
목동 여의도 마포에서
좀 잘보시는 정형외과나 통증치료 물리치료 하는 병원 제발 추천 좀 해주세요..
넘 힘들어요..ㅠ
실비 있으심 도수 치료 받으세요
가보지는 않았지만마포에 모커리(목허리를 지칭하는듯)한의원도 목허리 전문병원이라 괜찮을거같구요. 전 지난달에 허리가 너무 안좋아서 통증때문에 잠을 3주이상 못자서 아는 사람 소개로 마포 도화동 예일한의원에서 진료 받았는데 의사선생이 골반이 틀어져서 그런거라고 골반을 바로 잡아줬는데 며칠있으니 통증이 사라져서 요즘은 허리가 편안해졌네요. 제경험으로는정형외과보다 한의원이 괜찮지 않을까싶네요
방송에 나온 바른자세 동작 링크 좀 부탁드려요...아니면 방법이라도..
저도 요즘 물리치료 다니는데, 골반이 많이 틀어졌대요..ㅠㅠ
말씀감사합니다.. 한의원에라도 가봐야 하는 걸까요.. 골반 바로잡는 거 저도 해봐야 하지 않나..
윗님 전 유투브에서 '목통증''거북목''일자목' 이런걸로 검색해서 나온 여러 교정 자세를
그냥 조금씩 다 따라했어요.. 한두가지 지정해서 한건 아니구요 그때그때..
들어가서 쳐보시면 여자 선생님 나와서 하는거 있어요
도수치료도 같이 하는 정형외과가 있을거예요,.
저는 도수 치료 받는건 아닌데, 물리치료사가 골반 교정해주고 있는데 확실히 통증이 많이 좋아졌어요.
척본의원이요. 저 여기 좋더라구요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
584923 | 단기간 영어회화 확 느는방법 없을까요? 8 | 해외여행 | 2016/08/11 | 2,804 |
584922 | 점핑?보드 어디꺼가 좋은지요? 2 | 부탁요 | 2016/08/11 | 854 |
584921 | 남편과 다투었는 데.. 23 | 슬퍼요 | 2016/08/11 | 6,806 |
584920 | 최근 광명동굴 가보신 분, 길 밀리나요? 5 | 동굴 | 2016/08/11 | 1,534 |
584919 | 개똥 쫌. . . 49 | 아 진짜! | 2016/08/11 | 568 |
584918 | 제주여행이요~ 2 | 제주 | 2016/08/11 | 748 |
584917 | 실버타운 세끼식사 21 | 나의꿈은 | 2016/08/11 | 7,947 |
584916 | 인바디 하고 왔어요 6 | 음 | 2016/08/11 | 1,010 |
584915 | 멕시칸샐러드 맛있게 하는 나만의 비법 있으신가요 5 | 유후 | 2016/08/11 | 1,309 |
584914 | 그냥 우울해서요. 남녀관계는.. 25 | 호르몬 | 2016/08/11 | 6,572 |
584913 | 배고플때만 드시는 분들 29 | 아고 | 2016/08/11 | 14,378 |
584912 | 기분탓인지 모르겠는데.. 2 | 일제빌 | 2016/08/11 | 546 |
584911 | 토마토올리브절임? 오늘 베스트요리나오던데 레시피 아시는부운~~ 4 | 스피디움 | 2016/08/11 | 1,729 |
584910 | 피부 흰분들 어떻게 화장하시나요? 11 | fg | 2016/08/11 | 2,470 |
584909 | 취업하기 힘들다고 했다가 오빠한테 한소리 들었네요 4 | 씁슬. | 2016/08/11 | 2,082 |
584908 | 독신녀의 삶 의미있는게 뭐가 있나요? 19 | 심드렁 | 2016/08/11 | 5,600 |
584907 | 참을만은 하지만 쾌적하고 싶을때.. 5 | 아 | 2016/08/11 | 1,320 |
584906 | 이재오 “대통령에 맞서선 안된다고? 그건 정의 아닌 굴종” 5 | 세우실 | 2016/08/11 | 902 |
584905 | 또 후쿠시마가는 청소년들 "과수원 활동 취소해야&quo.. 4 | 후쿠시마의 .. | 2016/08/11 | 972 |
584904 | 결혼식 사진.. 시외가 따로 찍나요? 7 | ㅎㅎ | 2016/08/11 | 1,100 |
584903 | 절약(시간과 돈)하는 자신만의 방법 공유해주세요. 11 | ........ | 2016/08/11 | 3,953 |
584902 | 스타벅스 개장시간 아시는 분.. 2 | 길영 | 2016/08/11 | 3,600 |
584901 | 2년 전세기한만기가 다음달 말일인데요 4 | ... | 2016/08/11 | 982 |
584900 | 노후준비 해야된다고 15 | 공부를 | 2016/08/11 | 4,416 |
584899 | 에어컨29도로 맞추고 있는데도 시원해요 38 | 대구 | 2016/08/11 | 14,846 |