82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

방금 시누랑 잠자는 시간에 대해서 얘기했는데요

새벽 조회수 : 1,293
작성일 : 2016-06-03 11:34:27

좀전에 큰 시누한테 계모임에 대해서 얘기하다가 이런 저런 얘기로 한 시간 넘게 통화했어요.

얘기 중에 잠자는 시간 이야기 까지 나왔는데 제가 12시쯤에 자면 요즘은 5시나 5시반만 되면 저절로

눈이 떠진다고 했거든요.

그랬더니 그래 자서 피곤해서 되는냐고 한약을 먹어보라고 하는데

전 그정도 자도 별 피곤함도 못느끼고 적게 잔다는 생각은 안했거든요.

물론 눈만 뜨지 조금 더 잘때도 있지만 (이때는 제대로 된 잠이 아니고 꿈을 많이 꿉니다) 대체적으로

6시간 이상은 잠을 안자고 더 자고 싶어도 눈이 그렇게 떠지니 그게 내 수면시간이라고 생각하고

살거든요. 그랬더니 시누가 그래서 얼굴에 살이 없고 자꾸 살이 빠진다면서 (저 10년동안 몸무게 그대로임)

그러면 몸에 이상온다면서 커피도 끊고 한약을 먹으라고 해도 신경 쓰기 싫었는데  요 밑에 불면증 글 나왔는데

거기에도 한약을 먹으면 된다고 얘기하네요.

저 정도 수면시간이면 비정상이니 한약을 먹어야 하나요?

괜히 좀 신경쓰이네요.

IP : 221.164.xxx.212
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '16.6.3 11:39 AM (221.151.xxx.79)

    7~8시간이 적정수면시간이라곤 하지만 사람마다 다르죠. 본인이 별 불편함 없음 그냥 알았다고만하고 넘기세요.

  • 2. 수면
    '16.6.3 11:47 AM (221.164.xxx.212)

    네~ 저도 7~8시간 자고 싶어요.
    그런데 전 그게 안되고 그렇게 주무시는 분들 부럽기는 해요.
    커피나 좀 줄여볼까 생각 중입니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
564150 거절하는 법 16 .. 2016/06/05 3,442
564149 그알 미국에서 도망간 목사와 치과의사 동생은 2 개목사 2016/06/05 2,360
564148 불고기가 자꾸 풀어져요 ㅠㅠ 5 초보 2016/06/05 1,164
564147 등록금도 대주기어려운 형편에 자녀가 스카이를 21 ㅇㅇ 2016/06/05 7,917
564146 미비포유 영화 보신 분! 4 .. 2016/06/05 2,753
564145 어떡해요 전철인데 자꾸 눈물 나올라고 하네요 10 ㅜㅜ 2016/06/05 4,037
564144 소고기 숙주나물 어떻게 할까요 5 하늘을나는레.. 2016/06/05 1,252
564143 결혼적령기 여자 입장에선 25 야옹이1 2016/06/05 6,662
564142 노인폰인데요,문자보낼때,알파벹 ..... 2016/06/05 605
564141 김용민브리핑 앞부분에서 나오는 음성중... 2 김용민브리핑.. 2016/06/05 683
564140 어제 모란봉인가 하는 프로를 보았는데요. 3 .... 2016/06/05 1,333
564139 사십대 미혼인데 제 나이에는 결혼이 어려울까요 21 음음 2016/06/05 8,665
564138 이젠 아이들 교재도 중고로 사게 되네요. 3 절약팁 2016/06/05 1,878
564137 미레나 질문드려요 7 베아뜨리체 2016/06/05 1,797
564136 안먹는 오이피클 버려야하나요 7 요리꽝 2016/06/05 1,211
564135 인천 골목서 20대 여성 목을 칼로 찌른 30대 남성 검거 12 .. 2016/06/05 5,923
564134 이거 보셨어요? 신안군 무연고 공고.. 21 .... 2016/06/05 8,522
564133 ㄱ대신ㄲ ㅔ대신ㅖ 가 쳐져요 2 한글자판 2016/06/05 1,035
564132 신축성 좋은 바지, 단 줄이는 방법 알려주세요. 3 아끼자 2016/06/05 1,037
564131 남자인 사람이랑 잘지내는 법 있나요? 4 여자사람 2016/06/05 1,654
564130 분당중,고등 국어내신 잘 받을려면 꼭!학원을 다녀야 하나요? 9 산들바람 2016/06/05 3,679
564129 초5 초2 아이들과 홍콩여행 5 조언부탁 2016/06/05 1,606
564128 기온이 높을수록 포화수증기량이 증가하는거 이해안가요ㅠ 9 중2과학 2016/06/05 4,200
564127 비정상회담 100회 음악 아시는 분 ㅎ 1 happy 2016/06/05 822
564126 시흥, 아내가 집에 늦게 귀가했다 남편이 아내 흉기로 찔러 살해.. 25 .. 2016/06/05 11,571