다이어트 중인데 치킨 참 열심히 먹네요
작성일 : 2016-05-04 21:31:41
2115556
제 식습관을 보니
지방보단 탄수화물이 문제라
떡이나 과자 빵 먹는 대신
그냥 치킨 후라이드 먹어요.
구운것도 아니고.
체중감량 잘 되고 있는 편이라 트레이너분께 칭찬받고.
치킨 그 정도는 오케이 해주시기도 하고요.
예전엔 진짜 극단적인 다이어트하다 실패했는데
빵도 가큼 먹고 치킨도 먹고 하는데도 운동 열심히 하고
양도 적절히 조절하니
장기간 할 수 있어서 좋은 것 같아요..
치킨 맛있네요
IP : 223.62.xxx.120
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 몇조각 먹느냐가 관건이죠
'16.5.4 10:13 PM
(59.9.xxx.28)
저도 다욧중인데 오늘 운동 빼먹고 늦은 오후에 맘스 텃치에서 사온 햄버거를 처음으로 두개나 먹어치웠어요. 강아지가 난리를 쳐서 닭살 패디는 강아지한테 다 뺏기고 양상치잎사귀와 마요네즈 바른 햄버거 빵만...
일주일에 한번은 먹고 싶은것 다 먹자인데 오늘은 운동도 빠지고 (내일부터 나흘간 수영장공휴일인데..) 실속도 없이 칼로리만 높은걸 먹어서 후회막급이예요.
2. ㅇㅇ
'16.5.4 10:13 PM
(61.77.xxx.14)
마이드세요
3. 보험몰
'17.2.3 11:13 PM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 571686 |
무슨 효과가 젤 큰가요? 3 |
반신욕 꾸준.. |
2016/06/28 |
1,071 |
| 571685 |
롱 원피스 많은 쇼핑몰 혹은 키 큰 여자들을 위한 인터넷 쇼핑몰.. 8 |
... |
2016/06/28 |
3,123 |
| 571684 |
카페에서 파는 티라떼중에 설탕시럽 안들어간거 없나요???? 6 |
티 |
2016/06/28 |
1,160 |
| 571683 |
심상정사이다~~ 9 |
ㅇㅇㅇ |
2016/06/28 |
2,005 |
| 571682 |
밑에 성관계 동영상 얘기가 나와서. 5 |
.,?! |
2016/06/28 |
5,122 |
| 571681 |
의사들은 나중에라도 자기 결혼에 29 |
ㅇㅇ |
2016/06/28 |
10,077 |
| 571680 |
미국 유명 대학 졸업했는데... 11 |
유학 고민 |
2016/06/28 |
3,190 |
| 571679 |
40대 중반..왜 이리 피곤할까요? 11 |
건강 |
2016/06/28 |
5,410 |
| 571678 |
김종인이 운동권을 왜 싫어하는지... 8 |
... |
2016/06/28 |
1,478 |
| 571677 |
서울대 근처 3-4만원대 뷔페 추천 부탁드려요 3 |
문의 |
2016/06/28 |
1,567 |
| 571676 |
남자들은 안좋아해도 좋다고 할 수 있죠? 4 |
.... |
2016/06/28 |
2,009 |
| 571675 |
"세월호특조위, 이정현·길환영 고발키로..참사 .. 4 |
좋은날오길 |
2016/06/28 |
707 |
| 571674 |
요거트 만들어 드시는 분? 요즘 날씨에도 만들어드시나요? 9 |
..... |
2016/06/28 |
1,766 |
| 571673 |
자식한테도 돈쓰는거 아까워하는 부모들 많나요? 35 |
... |
2016/06/28 |
18,936 |
| 571672 |
몸은 55사이즈 정도로 말랐는데 똥배TT 만 .. 4 |
여고생 |
2016/06/28 |
2,550 |
| 571671 |
몬스터 강기탄 엄마가 또해영 에릭 엄마와 동일 인물이죠? 7 |
.. |
2016/06/28 |
1,879 |
| 571670 |
추나 받아보신분 있으실까요? 3 |
어깨부터 팔.. |
2016/06/28 |
1,901 |
| 571669 |
생리전증후군 5 |
아포~ |
2016/06/28 |
1,435 |
| 571668 |
여름에 미서부 가는데 옷차림 팁 좀 부탁드려요 9 |
옷잘입는 언.. |
2016/06/28 |
1,500 |
| 571667 |
극한으로 당이 땡길때... 1 |
음 |
2016/06/28 |
932 |
| 571666 |
외벌이 가정에서 아이 셋을 많이 낳는것 같아요 23 |
제스프리 |
2016/06/28 |
7,499 |
| 571665 |
아들이 드디어 걱정하던 질문을 해왔어요. (IT쪽진로고민) 32 |
... |
2016/06/28 |
6,963 |
| 571664 |
어제 화장품 사러갔는데 반말 존댓말 섞어쓰는거요 5 |
.... |
2016/06/28 |
1,672 |
| 571663 |
나이 들어서는 이사 스트레스가 더 큰가요? 9 |
^^ |
2016/06/28 |
3,729 |
| 571662 |
"세월호 철근 400톤이 남긴 5가지 의문점".. 4 |
좋은날오길 |
2016/06/28 |
1,326 |
