이제 갱년기를 팍팍 느끼는 직딩이예요.
저녁먹이고 나면 핸드폰 못하게 감시하느라
집밖으로 나오지도 못하니
아침에만 조깅하는 방법만 있는데
알람을 열심히 맞춰도
출근시간 맞춰 겨우 일어나요.
마음은 일찍 일어나고 싶은데
7시에 엄청 졸리다가
11시가 넘도록 잠이 안오고
아침에 늦게 일어나는
악순환이 되네요.
우짜면 밤에 일찍 잘까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저혈압인데 아침에 일찍 일어나고 싶어요.
저혈압 조회수 : 1,639
작성일 : 2016-04-18 08:49:35
IP : 125.185.xxx.178
4 개의 댓글이 있습니다.
1. morning
'16.4.18 8:55 AM (119.203.xxx.233)저 저혈압인데 새벽에 일어나요. 일부러가 아니라 그렇게 눈이 떠져서요.
2. 저도
'16.4.18 9:57 AM (221.155.xxx.123) - 삭제된댓글저혈압이예요.
하지만 자는 시간에 상관 없이 평생 5시면 깨어나는 신체리듬을 타고 났어요.
글 내용 중에 핸드폰 사용을 감시한다는 것으로 보아 자녀분 감독하는 것 같네요.
어쩌겠어요....
차라리 저녁 식사 끝나고 바로 운동을 다녀오세요.3. *********
'16.4.18 11:11 AM (123.109.xxx.65)무기질을 잘 챙겨드세요 종합비타민과 함께 칼슘 마그네슘 따로 드시면 ...난 그래서 아침저혈압 극복했어요
4. 왕초보
'16.4.18 1:26 PM (223.33.xxx.80)저도 저혈압인데 항상 새벽에 일어나네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 550009 | 교정 4년 이상 하신분 계신가요? 4 | 교정 | 2016/04/18 | 1,559 |
| 550008 | 해외직구시 배대지와 직배송차이 4 | cc | 2016/04/18 | 1,266 |
| 550007 | 떡 맛있는곳 추천좀요..(배달시키려고요) 4 | 바람떡 | 2016/04/18 | 1,474 |
| 550006 | 현실적인 충고가 필요해요 7 | 어쩌다 | 2016/04/18 | 2,320 |
| 550005 | modoo 톡톡 알람 울리게 하는 방법있을까요? | 영세자영업자.. | 2016/04/18 | 415 |
| 550004 | 누리과정 좀 알려주세요.. 2 | parkeo.. | 2016/04/18 | 598 |
| 550003 | 뉴스파이터..재밌어요 8 | 종편 | 2016/04/18 | 1,052 |
| 550002 | 한국여행 4 | 추천 | 2016/04/18 | 804 |
| 550001 | 더불어 민주당 대권후보는 어떻게 결정 12 | 되나요? | 2016/04/18 | 1,197 |
| 550000 | 이런 모자를 뭐라 부르죠.야구캡 종류인데 12 | 뭐라 | 2016/04/18 | 1,284 |
| 549999 | 복비계산 1 | 봄비 | 2016/04/18 | 1,122 |
| 549998 | 유학부심 14 | ㅇㅇ | 2016/04/18 | 4,493 |
| 549997 | 국정원, '민간치안에 군 투입' 독소조항 슬쩍 끼워넣어 2 | 세우실 | 2016/04/18 | 586 |
| 549996 | 예멘 모카 맛있나요? 2 | ㅇ | 2016/04/18 | 854 |
| 549995 | 남편 용돈은 얼마 주세요? 25 | 오렌지 | 2016/04/18 | 3,261 |
| 549994 | 아이폰사진 컴으로 옮기려면? 3 | 컴 | 2016/04/18 | 913 |
| 549993 | 박영선 쫄리는구나.ㅎ 14 | ㅇㅇ | 2016/04/18 | 3,486 |
| 549992 | 요근래에 코스트코에서 쇼핑한거 좋은거 추천부탁드려요 10 | 지부 | 2016/04/18 | 4,091 |
| 549991 | 10년은 젊어 보이게 하는 성격 5 | .. | 2016/04/18 | 4,061 |
| 549990 | 실내자전거 타는 걸로 5 | 살 | 2016/04/18 | 1,888 |
| 549989 | 저혈압인데 아침에 일찍 일어나고 싶어요. 3 | 저혈압 | 2016/04/18 | 1,639 |
| 549988 | 각 카드 회사의 프리미엄 카드 추천해 주세요 | ... | 2016/04/18 | 1,077 |
| 549987 | 남녀간 간보는 게 뭘까요? 남자랑 여자랑 간보는 법이 차이가 있.. 4 | 간보기 | 2016/04/18 | 4,525 |
| 549986 | 서울에서 교통편하고 살기 좋은 동네 추천요~(아들 대학생) 이사.. 7 | ~~ | 2016/04/18 | 2,536 |
| 549985 | 마트 캐셔 근무조건 알고 싶어요 | 구직중 | 2016/04/18 | 1,218 |