운동 후...몸무게는 그대로 뱃살은 빠졌는데

[제목없음]

소식하고 운동해야 빠지는데...

술도 좋아하고 해서...어느정도 먹으면서 운동했거든요.

몇달째 하고 있는데...

몸무게는 영~~내려가질 않네요.

근데 바지나 티를 입으면 확실히 옆구리나 뱃살 그리고 엉덩이 윗부분 살이 빠진걸 느껴요.

이게 운동효과가 있는건가요

어디 근육이 생긴 것 같진 않고..

체지방이 타면 몸무게도 빠져야는데...변화는 없고

[qas]

몸무게가 아니라 몸을 보세요.
운동 열심히 하는 사람들은 인바디 수치도 안 믿어요.
젤 정확한 건 눈(eye)바디라면서...
원래 끼던 옷이 헐렁해졌으면 살 빠진 것 맞아요.

[...]

붓기가 빠지는것도 있을걸요
아무래도 땀을 많이 내니.

[ᆢ]

저는 운도믄 안하고 식이조절중인데 갑자기불어난 몸무게는 그대로인데 뱃살은 마니줄어들었어요

[..]

저랑 비슷하시네요. 저도 뱃살이 약간 줄고 허벅지 앞에 튀어나온 부분도 없어졌는데 몸무게는 그대로에요. 흑흑

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