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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

아랫배 빼는법좀 알려주세요 ㅠ

..... 조회수 : 1,653
작성일 : 2011-08-25 15:48:05
사무직이라 앉아서만 일해서인지많이 먹는편도 아닌데 아랫배가 장난아니네요 ㅜ서른넘으니 살도 잘 안빠지고ㅠ미치겠어요무작정 굶자니 체력이 바닥이고 ㅠㅠ무슨 방법 없나요??
IP : 123.228.xxx.161
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 아랫배
    '11.8.25 5:14 PM (119.67.xxx.3)

    빼는 데는 서서 있는게 최고에요.
    여의치 않으시면 한시간~2시간 정도 매일 걷기를 하셔도 좋구요.

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