아침에 일어나면 절뚝거리는 거
~~ 런지 30번씩 꾸준히 해보세요. 싹 사라져요
어금니 꽉 깨물고 자는거
~ 목디스크에 최악이예요.
혀를 윗니 뒷쪽에 붙인 채로 주무세요. 저는 이걸로 고쳤어요.
윗님 감사요.알려주신팁 소중합니데이~~
걷기 방법좀 알려주세요 전 그냥 편하게 걸어서 그런가 별 차이가 없는거같아요
걷기방법 어디서 보셨나요? 알려주세요 전 그냥 편하게 걷는데 효과가 없는것같아요
몸아픈거 예방하는거는 운동이 최고예요.
딴거 없어요.
운동잘안되요..그냥산책일뿐..
무릎위 허벅지에 체중을 싣는게
어떤건가요
다리에 힘을 주고 걷는건강요?
한쪽 무릎이 좀 불편해요
일주일 두세번 시간내서 많이 걷는 편이예요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 495536 | 하루에 몸무게 변동 몇키로까지 되세요? 14 | ... | 2015/10/30 | 10,737 |
| 495535 | 이화여대 총학생회를 격려해줍시다! 24 | 겨울향 | 2015/10/30 | 1,977 |
| 495534 | 자기 연민 속에 사는 사람은 어떻게 대해야 되나요? 5 | ᆢ | 2015/10/30 | 1,740 |
| 495533 | 이화여대에 전화해서 항의했어요 24 | 쪼꼬렡우유 | 2015/10/30 | 5,485 |
| 495532 | 가사도우미 일을 시작했는데요 43 | 춥다 | 2015/10/30 | 19,734 |
| 495531 | 아침 드라마 시어머니는 내며느리 궁금해요!! 49 | . . | 2015/10/30 | 1,906 |
| 495530 | 헬조선닷컴 사이트가보고 그냥 심란합니다. 1 | 엉뚱맘 | 2015/10/30 | 4,822 |
| 495529 | 여자 목소리로 "Kiss me~" 하고 시작하.. 3 | 노래제목 | 2015/10/30 | 1,768 |
| 495528 | TED에서 장동우라는 한국 학생 보셨어요? | 123 | 2015/10/30 | 1,112 |
| 495527 | 동네엄마 관계를 끊어야 할지 유지해야할지 ; 7 | // | 2015/10/30 | 5,570 |
| 495526 | 온수매트 좋네요 14 | 음 | 2015/10/30 | 4,272 |
| 495525 | 시어머니께 말씀드리는것 10 | 속상 | 2015/10/30 | 2,695 |
| 495524 | 직장생활이 다 이런가요.. 5 | 직장 | 2015/10/30 | 1,977 |
| 495523 | 바오 바오. 이케시미야 3 | 가방 | 2015/10/30 | 1,421 |
| 495522 | 부정맥 잘보시는 의사선생님 추천부탁드립니다. 2 | .. | 2015/10/30 | 1,467 |
| 495521 | 예비비 공개 전례없다더니…또 드러난 정부의 거짓말 | 샬랄라 | 2015/10/30 | 443 |
| 495520 | 노랗고 칙칙,건성,트러블 얼굴에 파운데이션,홋수 추천 부탁드려.. 1 | 40대 | 2015/10/30 | 1,056 |
| 495519 | 이시국에 죄송. 강남구청역 근처 주차할 곳 1 | 직장녀 | 2015/10/30 | 1,376 |
| 495518 | 서울 대형병원은(아산,삼성같은) 검사결과 수치를 안 알려주나요?.. 4 | .. | 2015/10/30 | 1,098 |
| 495517 | 근데 라면 받아간게 확실한가요? 3 | ss | 2015/10/30 | 1,960 |
| 495516 | 알뜰폰 괜찮을까요? 8 | 중1 스마트.. | 2015/10/30 | 1,990 |
| 495515 | 동상이몽(친구 이야기) 10 | 늦가을 | 2015/10/30 | 2,158 |
| 495514 | 이거 정답이 뭔가요ㅠ 48 | 에구죄송 | 2015/10/30 | 12,985 |
| 495513 | 호주 여행 경비 2 | 기분좋아요 | 2015/10/30 | 3,635 |
| 495512 | 조성진군 좋은 영상과 좋은 음향으로 듣기 3 | **** | 2015/10/30 | 1,234 |