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매일매일 과일과 채소를 먹으면 종합비타민 먹을 필요없나요?

음 조회수 : 1,031
작성일 : 2015-08-31 10:45:43

지금까지 비타민은 커녕 홍삼도 애 낳고 한번 먹은게 전부인데

비타민이 선물로 들어왔어요.

이거 따서 제가 먹을까 아니면 다시 선물할까 싶어서요.

그런데 과일과 채소 많이 먹는데 또 먹으면 낭비 아닐까 싶어서요.

아시는 분 한마디해주세요.

미리 고맙습니다. ^^

IP : 116.124.xxx.163
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 지나가다
    '15.8.31 11:20 AM (24.246.xxx.215) - 삭제된댓글

    네 따로 먹을필요 없습니다.
    비타민도 채소나 과일로 섭취하는게 몸에 더 좋습니다.

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