한알씩 먹는
오메가3 나 비타민제, 건강보조제로 된 알약을 먹으면
공복이든 식후 30분이상이 지나서 먹으면
속이더부룩고 답답하게 느껴지고 소화가 안되는거 같아요
한시간전에도 비타민제 한알을 먹었는데
같은 정상이네요...
왜 그럴까요??
한알씩 먹는
오메가3 나 비타민제, 건강보조제로 된 알약을 먹으면
공복이든 식후 30분이상이 지나서 먹으면
속이더부룩고 답답하게 느껴지고 소화가 안되는거 같아요
한시간전에도 비타민제 한알을 먹었는데
같은 정상이네요...
왜 그럴까요??
전 감기 등 아플때만 먹는데도 그래요
아무래도 화학제품?이니까
몸하고 안맞는거 아닐까요
저도 그래요!
물을 적게 먹어서 그런가 했는데 ..
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