스피닝을 하고 있는데요..
작성일 : 2015-08-17 17:15:05
1973315
스피닝을 시작한지 한달 반 정도되었는데요....
비만 수준에서 시작한 운동이라 힘은 들지만 살도 잘 빠지는것 같긴한데... 이상하게 다리랑 허벅지는 더 말랑말랑해지는것 같네요.
종아리도 터질듯 단단했었는데 오히려 많이 말랑해지니.. 궁금해서요... 지방이 먼저 빠지고 근육이 붙는게 순서인가요?? 그럼 지금 이렇게 말랑해지는게 정상인가요?????
운동은 스피닝 전에 근력운동도 해 주고 있구요... 그 살들이 다 근육될까봐 걱정했었는데 말랑해져서 궁금해서요...
IP : 121.163.xxx.57
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
473220 |
모카포트, 거품기 사려는데 추천좀 해주세요 13 |
커피 |
2015/08/17 |
1,711 |
473219 |
입금 계좌번호 모르는데 송금하는법 2 |
입금하려면 |
2015/08/17 |
1,626 |
473218 |
쇼핑몰..주문폭주 그러는거..ㅎㅎㅎ 8 |
갑자기 |
2015/08/17 |
3,018 |
473217 |
다본다는 전화 안받는건가요? |
........ |
2015/08/17 |
616 |
473216 |
탄수화물 중독 자가진단 테스트 해보셨어요? 2 |
샤로테 |
2015/08/17 |
2,382 |
473215 |
학생부 종합전형으로 대학입학 |
학생부 종합.. |
2015/08/17 |
1,137 |
473214 |
고등아이를 둔 어머님들~조언 꼭 부탁드립니다^^ 9 |
몽블랑 |
2015/08/17 |
2,041 |
473213 |
글 지웁니다 21 |
... |
2015/08/17 |
3,348 |
473212 |
전현무는 프로그램을 몇개나 하는 건가요? 14 |
@@ |
2015/08/17 |
3,280 |
473211 |
여자인데 여자들의 관계가 어려워요. 3 |
음 |
2015/08/17 |
2,209 |
473210 |
저밑에 바람 이야기 나와서 연예인 일반인 배우자들도 대단하지 않.. 4 |
.... |
2015/08/17 |
2,378 |
473209 |
콩가루클렌징 담을 용기 뭐가 좋아요? 6 |
masca |
2015/08/17 |
1,320 |
473208 |
스피닝을 하고 있는데요.. |
궁금... |
2015/08/17 |
718 |
473207 |
코렐 우동기 6인용 식기세척기에 들어가나요? 2 |
... |
2015/08/17 |
937 |
473206 |
저 면접 실수한건가요?...ㅠㅠ 42 |
kises |
2015/08/17 |
7,149 |
473205 |
외모도 몸가짐도 같이 조심해여할듯 7 |
ㅉㅉ |
2015/08/17 |
3,603 |
473204 |
결혼하고 나니 제일 부러운 건.. 3 |
ㅇㅇ |
2015/08/17 |
2,814 |
473203 |
시판 양배추즙을 먹고 효과 보셨나요 7 |
위염 |
2015/08/17 |
2,527 |
473202 |
저 같은 상황이면 집 언제 사시겠어요? 2 |
ㅇㅇ |
2015/08/17 |
982 |
473201 |
갑자기 스팸메일로 분류되는 것은 왜 일까요? 2 |
가을을그리다.. |
2015/08/17 |
537 |
473200 |
이런 경험 있으세요? 1 |
롤스로이스 |
2015/08/17 |
682 |
473199 |
뒷자리 아저씨 발이 내 얼굴 가까이 있었어요 7 |
영화관 |
2015/08/17 |
1,925 |
473198 |
42 보톡스 어떨까요? 2 |
... |
2015/08/17 |
1,620 |
473197 |
아파트 거래시 매도인이 해외 거주자이면 주의해야할 점은요? 6 |
Dodo |
2015/08/17 |
1,278 |
473196 |
직장인 '4월 건보료 폭탄 소동' 내년엔 줄어든다 |
세우실 |
2015/08/17 |
518 |