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적절한 물 섭취량 - 얼마전 방송보신분?

질문 조회수 : 826
작성일 : 2015-08-13 11:05:16



얼마전 방송에서 적절한 물의 섭취는 개인마다 다르다고 하시면서


소변이 노랗다는건 물이 부족한거니 소변을 관찰해서 색갈이 노랗게 나오면 물을 더 마셔야 한다고 하시더라구요.

(단, 비타민먹어서 노란건 제외)


그때 의사선생님께서 2가지를 말씀해서주셨는데 한가지가 소변색깔이었고

다른 한가지가 뭔지 도대체 기억이 안나네요


혹시 그 방송보신분 계시면 알려주세요

IP : 180.230.xxx.194
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