밸리댄스 배우기 어떨까요?
작성일 : 2015-01-14 20:20:59
1942314
50대 후반이구요.동서랑 같이 몸으로 하는 강좌 하나 들을려고하는데
밸리댄스 어떤지
혹시 경험하신 분들 의견 좀 주세요. 건강을 위해 하는거지 뭐 꼭
익숙하겐 못해도. ㅎ ㅎ 너무 주책일까요? 오히려 스트레스
쌓이는건 아닐지 모르겠네요. 골다공증이 좀 있어서 요가는 좀 그렇구요.
고견 부탁 드립니다.
IP : 115.139.xxx.74
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 친구가
'15.1.14 8:46 PM
(124.111.xxx.206)
-
삭제된댓글
계속 같이 하자 했는데... 전 흔드는게 좀 민망해서 패쓰했네요
친구는 너무 재미있고 활력이 된다 하더라구요 살도 빠졌고~
근데 그만두면 다시 찐다는거....
줌바 다이어트 인가도 괜찮데요. 따라하기 어렵지않고 뱃살도 잘 빠진다는데...
우리 동네에는 없어서...쩝
2. 저도
'15.1.14 9:00 PM
(175.119.xxx.200)
-
삭제된댓글
화 목 으로 다니고 있어요
저는 40대 중반인데 허리가 아픈데 교정 된다고 해서
다니는데 처음엔 오히려 허리가 아프더니
이제는 한달째 ‥ 괜찮아요
저희반에는 50대 60대 70대 언니분들 계셔요
젊은 사람 같진 않아도 허리나 골반 때문에
하시는거 같은데 빠짐없이 나오시고
밝으셔서 좋더라구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
469643 |
저희 부모님이 아파트 두 채 당첨되셨다는데요 5 |
... |
2015/08/05 |
3,756 |
469642 |
과자에서 벌레가 1 |
ㅠㅠ |
2015/08/05 |
613 |
469641 |
미카엘 셰프 여전한 개그감각^^ 8 |
아이고 |
2015/08/05 |
2,452 |
469640 |
방학인데도 방에서 공부만 하고 있어요. 8 |
울집트 |
2015/08/05 |
2,441 |
469639 |
하이웨스트 롱 통바지 샀어요. 어떻게 입어야하나요? 6 |
.... |
2015/08/05 |
1,247 |
469638 |
저 아래 글을 보고... 4 |
고2 아들맘.. |
2015/08/05 |
535 |
469637 |
에어컨 청소 업체, 어디가 좋을까요? 1 |
곰팡이 냄새.. |
2015/08/05 |
1,060 |
469636 |
.. 3 |
쿡쿡쿡828.. |
2015/08/05 |
893 |
469635 |
여름에 우리나라에서 제일 더운곳이 어딜까요? 14 |
경남 |
2015/08/05 |
2,290 |
469634 |
정부, 세월호 특조위 예산 반토막 2 |
세우실 |
2015/08/05 |
575 |
469633 |
둘째 안 낳아도 후회, 낳아도 후회이겠죠..? 30 |
00 |
2015/08/05 |
6,544 |
469632 |
재수하는 아이가 1박 2일 여행을 가겠대요 18 |
... |
2015/08/05 |
3,424 |
469631 |
해수욕 하다가 갑자기 피부가 따가워서 2 |
... |
2015/08/05 |
774 |
469630 |
수제도시락집 이름 공모해요.체택되시면 소정의선물지급합니다! 93 |
응삼이 |
2015/08/05 |
4,206 |
469629 |
춘천 갈만한곳과 맛있는식당 좀 알려주세요~ 2 |
^ ^ |
2015/08/05 |
1,493 |
469628 |
운동하면 오히려 붇고 체중이 느는 이유가 도대체 몰까요? 5 |
의문 |
2015/08/05 |
3,383 |
469627 |
손담비 얼굴 ㅠㅠ 8 |
.... |
2015/08/05 |
8,248 |
469626 |
무 말랭이가 완전 뻑뻑한데 다시마 끓인물을 더 부어도 될까요? 1 |
.. |
2015/08/05 |
403 |
469625 |
백종원의 레시피가 잘 정리된 곳이 있네요 7 |
참맛 |
2015/08/05 |
2,680 |
469624 |
pd 수첩 보니 반성하게되는게 있네요 16 |
.... |
2015/08/05 |
5,830 |
469623 |
필라테스하는데 저 혼자만 땀 줄줄나니 추접다는 생각이 들어요 14 |
땀 줄줄 |
2015/08/05 |
6,094 |
469622 |
여름을 타는건지.. 너무 힘드네요 8 |
모니 |
2015/08/05 |
1,559 |
469621 |
실비보험으로 쥐젖 레이저치료 받을수 있을까요 6 |
? |
2015/08/05 |
7,763 |
469620 |
밀가루만 끊어도 살이 좀 빠질까요? 15 |
dd |
2015/08/05 |
4,186 |
469619 |
양재 코스트코 청소기 뭐가 있죠? |
코 |
2015/08/05 |
1,200 |