들기름을 식전에 먹으면 변비에도 좋고 해독에도 좋다하여 먹어보는데
속이 미슥거리고 꼭 토할거 같아요
그냥 밥먹을때 같이 비벼먹거나 하면 변비에 효과가 없나요?
들기름을 식전에 먹으면 변비에도 좋고 해독에도 좋다하여 먹어보는데
속이 미슥거리고 꼭 토할거 같아요
그냥 밥먹을때 같이 비벼먹거나 하면 변비에 효과가 없나요?
아는분도 이방법 좋다고 하다가 폭풍설사 했다고...
그냥 아무때나 먹어도 되고 밥에 비벼 먹어도 되고..특히 다이어트 한다고 지방 섭취 부족한 데서 생긴 변비에는 효과 좋아요
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