겨울은 패딩으로 몸을 칭칭 감싸고 다니니
여름을 준비하여 3-4월달에 시작하는게 낫겠지요?
큰 맘먹고 하는거라 지금하면 아까워서요 ㅜ ㅜ
겨울은 패딩으로 몸을 칭칭 감싸고 다니니
여름을 준비하여 3-4월달에 시작하는게 낫겠지요?
큰 맘먹고 하는거라 지금하면 아까워서요 ㅜ ㅜ
운동은 일찍 시작하는게 좋아요
그건 핑계같아요. 날씬해진 몸이 유효기간이 있는 것도 아니고 큰돈 들여 하는 것이니 오래오래 유지해야하는데 여름에 이쁘냐 겨울에 이쁘냐가 소용있나요? 생각 났을 때 시작하는 겁니다.
저도 집에 멍하니 앉았다가 후다닥 가서 등록하고 시작했었네요. 미루다가는 끝이 없어요.
여름을 준비하려면 지금 시작해야할듯해요~
겨울에 체지방 축적되기가 더 쉽다고 하네요
2015년 신년부터 시작하세요
좋긴 하지만 제가 지금 피티중인데 후회해요.
추운겨울에 무리해서 운동하지 말라는 신문기사도 봤는데 제 얘기가 될지 몰랐어요.
관절에 무리가서 엄청 고생중입니다.
피티도근력있어야제대로받으니
지금부터실실운동하시고
2월쯤부터피티받으세요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
449326 | 스텐냄비를 빈냄비로 태웠는데, 닦아낼방법없을까요? 10 | 우우 | 2014/12/25 | 2,082 |
449325 | 청담동스캔들 현수는.. | ㅇㅇ | 2014/12/25 | 1,541 |
449324 | 버드나무집 갈비탕이 그렇게 맛있나요? 7 | 갈비 | 2014/12/25 | 3,057 |
449323 | 스텐냄비 어떤걸로 살까요? 17 | .. | 2014/12/25 | 4,772 |
449322 | 말로 다 까먹는 시부 31 | 나는나 | 2014/12/25 | 5,615 |
449321 | 서초 강남 쪽의 우울증 병원 추천해주세요. 4 | 어디 | 2014/12/25 | 1,801 |
449320 | 외국에서 레스토랑 8 | 이름짓기 | 2014/12/25 | 1,492 |
449319 | . 9 | 잠시익명 | 2014/12/25 | 1,822 |
449318 | 중등 연계 도서 어디서 찾으면 될까요? | .. | 2014/12/25 | 413 |
449317 | (추가)아파트선택 투표해 주세요 11 | ㅇ | 2014/12/25 | 1,797 |
449316 | 자연 식단으로 먹으니 과식을 할 수가 없네요 5 | .... | 2014/12/25 | 3,447 |
449315 | 집안정리중인데 쇼핑백도 다 버리시나요? 27 | ,,, | 2014/12/25 | 14,933 |
449314 | 전직 승무원님들 직업이 궁금해요. 4 | 궁금이 | 2014/12/25 | 3,993 |
449313 | 김무성 허니버터칩 사건 4 | 허니버터 | 2014/12/25 | 3,819 |
449312 | 고양이 울음에 깨서 잠못 드네요... 8 | ▶◀안알랴줌.. | 2014/12/25 | 1,536 |
449311 | 사돈이 얻어먹으려고만 하고 돈을 안 내네요. 54 | 음 | 2014/12/25 | 17,363 |
449310 | 2012 잼있네요 | 존쿠삭 | 2014/12/25 | 540 |
449309 | 남양주 김선생님 고맙습니다 1 | 조작국가 | 2014/12/25 | 1,090 |
449308 | 이주영 "해수부 장관 이임,사전에 몰랐다 " 7 | 헐 | 2014/12/25 | 1,951 |
449307 | 베리 메리 크리스마스 2 | 사랑스런 그.. | 2014/12/25 | 637 |
449306 | 초등학교도 졸업 못하신 분 교육과정 이수 교육기관은 어떻게 알아.. 3 | 음 | 2014/12/25 | 715 |
449305 | 청소요정 블로그 아세요? 18 | 흠흠 | 2014/12/25 | 12,798 |
449304 | 이언니는 어느정도의 남자분을 소개시켜주는게 맞는걸까요? 8 | 클라이밋 | 2014/12/25 | 2,372 |
449303 | 요즘비정상회담 타쿠야 넘좋아요~ 3 | 타쿠야 | 2014/12/25 | 1,552 |
449302 | 민음사 세계문학전집, 낱권 추천해주세요~~ 3 | 책구입 | 2014/12/25 | 1,472 |