출퇴근 지하철이나, 어쩌다 비는 점심시간, 출장길... 혹은 아이가 좀 커서 혼자 집중해서 노는 찰나의 시간에..
뭘 하면 좋을까요?
저는 주로 책을 읽거나, 휴대폰 만지작거리는데..
요즘 책도 휴대폰도 시들해져서요.
두뇌 자극 좀 하고 싶네요..
출퇴근 지하철이나, 어쩌다 비는 점심시간, 출장길... 혹은 아이가 좀 커서 혼자 집중해서 노는 찰나의 시간에..
뭘 하면 좋을까요?
저는 주로 책을 읽거나, 휴대폰 만지작거리는데..
요즘 책도 휴대폰도 시들해져서요.
두뇌 자극 좀 하고 싶네요..
바느질은 어떠세요~?
뜨개나 퀼트.
소근육을 많이써서 치매예방두 되공^^
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