자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
호흡곤란때문에 너무 괴롭습니다
1. 아버지 돌아가시고
'14.10.11 7:48 AM (223.62.xxx.212)같은 증상으로 괴로웠어요
정신적 충격때문에 그렇습니다
저도 호흡이 안되서 병원도 갔었고요
마음이 진정되면서 없어졌어요
릴렉스하시고 마음의 평화를 얻는쪽으르
신경쓰시고
이또한 다 지나가리라 를 깊이 되네세요2. 댓글 감사드립니다
'14.10.11 7:57 AM (223.62.xxx.45)지금 증상만 보면 공황장애나 불안장애와 흡사한데 가슴답답한 증상이 오래전부터 있었기때문에 확신을 못하겠습니다. 병원을 가긴 가야하는데 또 어디로 가든 모든 검사를 다시 받아야하나라는 생각때문에 막막합니다..몸과 마음은 피로해서 자고싶은데 불안감때문에 핏발선 눈을 붙잡고 이러고 있습니다. 마음 다스리기가 참으로 어렵습니다 ㅠ
3. blood
'14.10.11 8:00 AM (203.244.xxx.34)저도 일단은 공황장애에 한 표 던져봅니다.
물론 심장 , 폐 쪽을 검사안할 수는 없겠지만...이전 검사에서 큰 이상이 없으셨다니...
얼마 되지도 않았구요.4. 제목을 수정했더니
'14.10.11 8:02 AM (223.62.xxx.45)글이 없어져 버렸네요. ㅜ
댓글 주신분들 감사합니다..마음을 다스리고 또 병원을 가야겠네요..5. 은자매맘
'14.10.11 8:50 AM (59.13.xxx.40)사연은 지워져서 모르겠지만 댓글을 보니 저와 비슷한 상황일꺼 같아요.... 아버지 갑자기 돌아가시고 난 뒤 지금까지 목에 뭔가 걸려있는거 같고 숨쉬기가 불편해 한번에 몰아 쉬고 있네요..... 힘들지만 힘내세요~~~~^^
6. ..
'14.10.11 8:56 AM (125.134.xxx.82)단전호흡이나 명상을 통해 심신을 이완시키는 운동을 하면 치유가
빠른 것 같습니다. 전 스트레스로 온 몸의 두드러기와 가슴이 답답증이 좋아지더군요.7. 토끼언니
'14.10.11 9:15 AM (210.116.xxx.178)공황장애와 심혈관장애가 함께 옵니다. 심혈관조영술 꼭받아보세요.
공황은 그냥 견디려고 하면 몸이 고장납니다. 초기치료는 작은 알약하나로 시작하니
심혈관 검사받을때 공황장애도 있는것같다 말씀하셔서 안정제도 처방받으세요.
꼭 신경정신과에서 처방받는약은 아닙니다.8. ㄷ
'14.10.11 9:31 AM (121.188.xxx.144)침과 병행해 보세요
저는 효과봤어요9. 해피
'14.10.11 10:11 AM (59.11.xxx.248)정신적,심적인 문제로 그런증세가 오다
신체적인 문제로 연결되더라구요.
저도 갑자기 어머니가 돌아가시고 3개월뒤에 그런증세시작되다 한약으로 잡았습니다. 시일이 걸리긴햇지만요.
진짜 잘하는곳 아는데 연락처쪽지에 남겨주세요.절대광고아닙니다..10. 본문못봤지만..
'14.10.11 10:31 AM (1.246.xxx.85)댓글들 읽어보니 공황장애같으세요...제가 숨이 차고 답답해서 식은땀이 날정도로 정말 이러다 죽을수도 잇겠다싶어서 택시타고 대학병원응급실갔었어요...심장쪽 검사다하고 난리피웠는데 다 정상...결국은 신경정신과 오셔서 상담하시더니 공황장애라고 하시더라구요...한동안 약먹고 운동하고 지금은 많이 좋아졌어요 완전히 나은건 아니지만 가끔씩 증상이 있지만 그전보단 약해졌어요...
11. 모든 분들
'14.10.11 11:58 AM (223.62.xxx.123)정말 고맙습니다..글이 지워졌는데도 댓글로 도움말 남겨주시고...너무 힘든 시기를 정신력으로 버티고 버텼는뎌 살아가는 모든 고비고비마다 그게 필요하니 컵에 물이 차오르듯이 점점 견디기가 힘들어지는 느낌입니다..하지만 그래도 힘을 내야겠지요? 주신 조언들 다 참고해서 실행해볼게요. 모두 평안하시길 바랍니다.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
438961 | -부심, 붙여 단어 만드는 거 이상하지 않아요? 15 | 음음 | 2014/11/25 | 1,386 |
438960 | 보험 전 질병은 보상 당연히 안 되나요? 9 | 잉글리쉬로즈.. | 2014/11/25 | 1,386 |
438959 | 자녀때문에 힘드신분계세요..? 10 | ... | 2014/11/25 | 2,646 |
438958 | 백화점 쇼핑몰과 백화점 의류 가격차이 어느정도 나는것 같으세요... 4 | ... | 2014/11/25 | 1,715 |
438957 | 사랑만할래에서 길용우... 7 | 왜그럴까? | 2014/11/25 | 1,829 |
438956 | 제가 유방암일까요? ㅜ ㅜ 13 | 사과 | 2014/11/25 | 5,675 |
438955 | 이것도 유행어 인가요? 1 | dlrjt | 2014/11/25 | 627 |
438954 | 가스.전기렌지, 전자파와 유해가스 어느것이 더 나쁠까요? 1 | 그럼 | 2014/11/25 | 4,213 |
438953 | 필리핀 머드크랩요리랑 태국 머드크랩 요리 | 맛이 다른가.. | 2014/11/25 | 631 |
438952 | 얼마전에 고소영이랑 아들 봤어요 33 | ... | 2014/11/25 | 113,503 |
438951 | 뻐꾸기 시계 말인데요 2 | 뻐꾸기시계 .. | 2014/11/25 | 1,379 |
438950 | 세상물정 모르는 아줌마 6 | 현실 | 2014/11/25 | 3,271 |
438949 | 11월에 뭐하셨어요? 26 | 11월 | 2014/11/25 | 2,719 |
438948 | 작업방석>쪼그리?사용해보신분 계신가요 | ere | 2014/11/25 | 581 |
438947 | 가격이 적당한 침구사이트 추천좀 해주세요. 3 | 원단 | 2014/11/25 | 1,369 |
438946 | 직장맘들 어떻게 버티시나요? 4 | 여행가고싶다.. | 2014/11/25 | 1,874 |
438945 | 고교 전학해보신 학부모님 1 | ㅇㅇ | 2014/11/25 | 1,537 |
438944 | 이런 남자 어떻게 해야하나요? 2 | 고민 | 2014/11/25 | 737 |
438943 | 오프라인에서 검은 보리쌀 찾기 힘드네요; 전통 시장에서 파나요?.. 1 | 플루 | 2014/11/25 | 1,188 |
438942 | 강아지가 물었는데.. 10 | 강아지 | 2014/11/25 | 1,255 |
438941 | 결혼전 몇명이나 진심으로 사랑해보셨어요?? 3 | ^^ | 2014/11/25 | 2,253 |
438940 | 오토바이 차사고 도와주세요 7 | ㅠ | 2014/11/25 | 1,123 |
438939 | 일산 백석쪽 살기 좋은가요?^^ 2 | ^-^ | 2014/11/25 | 1,722 |
438938 | 돌반지 인터넷으로 살만한데 없을까요? 1 | +_+ | 2014/11/25 | 716 |
438937 | 도와주세요. 전기압력밭솥이 중기배출안돼요ㅜ ㅜ 3 | 블라썸 | 2014/11/25 | 5,407 |