무리가 가지 않을까요
충분히 마시라는 게 하루 8컵정도고 저게
2리터 정도 된다는데
일단 화장실을 자주가게 되고
콩팥에 무리가 가지 않을까 걱정되네요..
무리가 가지 않을까요
충분히 마시라는 게 하루 8컵정도고 저게
2리터 정도 된다는데
일단 화장실을 자주가게 되고
콩팥에 무리가 가지 않을까 걱정되네요..
물도 사람마다 마시는 양이 달라야 하지 않을까요
저도 물자주 마실땐 화장실 자주가는데.. 불편할정도로 자주 갈정도면 줄이는게 좋아요
콩팥에 무리간다고 하더라구요. 신장 안좋은 사람은 특히 조심해야 합니다
성.별 체격조건에따라 달라요.
땀을 흘리냐에 따라서도 다르겠습니다.
물 2리터라는 게 맹물 따로 2리터가 아니라 음식에 포함된 물 포함 2리터 이상인지 저는 잘 모르겠네요.
옛날에 체육 교과서에 물을 많이 마시면 피로해 진다는 말도 있었듯이, 물을 마시기 싫은 느낌이 나는 데 억지로 마시는 것은 해로울 것 같습니다.
소변 색 보면서 조절하라던데요. 만물상에서.
그렇죠? 사람마다 물 마시는 양이 달라야한다고.
사람이 마시는 국,음료,차까지 다 포함되서라고 나오던데요?
소변색깔이 진한가의 여부에 따라 물이 더 부족하다 충분하다 알수있구요.
적당히 조절해서 드세요
과일만먹고 물은 원래 하루 한컵도 안마셨거든요
물종류는 원래 잴 안넘어가더라구요..
근대 방광염 걸리고나서 병원가니까 의사가 물을 하루에 2리터씩 먹으래여 ㅠㅠ그래서 많이 먹으려고 노력하고 있어요 그래서 하루에 양을 재고 먹지는 않는데
땀도 보통사람보다 많이 흘리는 편이라 크게 무리는 없네요
한꺼번에 500m처럼 마시지 말고 한모금씩 한모금씩
마시는 방법이 좋은 거같아요 조금씩 자주
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
402373 | 미 정치인, 이스라엘 지지 표명 잇따라 2 | 샬랄라 | 2014/07/30 | 1,034 |
402372 | 좋은날 다 갔네요. 3 | 쩝... | 2014/07/30 | 1,749 |
402371 | 초등 고학년 봉사활동... 2 | 초등맘 | 2014/07/30 | 924 |
402370 | 다 제거 되지 않은 (?) 쇠조각 4 | 어떡해요 | 2014/07/30 | 1,190 |
402369 | 법률소양 부족한 로스쿨 출신 검사한테 수사받기 싫다고 헌법 소원.. 4 | 헐 | 2014/07/30 | 1,285 |
402368 | 잘먹어야 피부 좋아지나요? 8 | 해피엔딩 | 2014/07/30 | 3,485 |
402367 | 인터넷 이마트몰에서도 사용 가능 한가요? 2 | 신세계상품권.. | 2014/07/30 | 972 |
402366 | 오늘 저녁 초대 받아서 가는데... 7 | 완다라는.... | 2014/07/30 | 1,788 |
402365 | 네이버에서 비밀번호 분실해보신분,, | ,,,,,,.. | 2014/07/30 | 536 |
402364 | 중학생들 자원봉사 다들 뭐 했나요? 16 | 중딩맘 | 2014/07/30 | 2,134 |
402363 | 쌀 좀 추천해 주세요~ 3 | 오늘 | 2014/07/30 | 761 |
402362 | 몇살까지 사촌끼리 같이 재울수 있을까요? 9 | aaa | 2014/07/30 | 1,591 |
402361 | 80년대 하이틴문고책 제목 좀 알려주세요. 8 | 하이틴문고 | 2014/07/30 | 936 |
402360 | 남편친구들 1 | 휴 | 2014/07/30 | 1,702 |
402359 | 우리나라 사람은 인종차별 당해도 할말 없는 듯 해요 5 | ㅂ | 2014/07/30 | 1,486 |
402358 | 구직중인데 자신감이 자꾸 떨어져요 2 | 구직자 | 2014/07/30 | 1,395 |
402357 | 부모라면 같이 해주세요 | 아마 | 2014/07/30 | 708 |
402356 | 우리에겐 이순신이 있었다... 2 | 갱스브르 | 2014/07/30 | 897 |
402355 | 세월호 참사 이후, 언론은 여전히 '기레기' 3 | 샬랄라 | 2014/07/30 | 616 |
402354 | 밑반찬 사드시는 분들 4 | 밑반찬 | 2014/07/30 | 2,438 |
402353 | 맞선보려는데 공무원요 7 | ..... | 2014/07/30 | 3,092 |
402352 | 목포에 모텔 추천 좀 부탁드려요 5 | 청정 | 2014/07/30 | 2,236 |
402351 | Shiny Shell Lullaby 이음악이 든 음반 살수있나요.. | 음반이름 | 2014/07/30 | 538 |
402350 | 급매로 서울대입구역근처 아파트24평 ... | 행복하기 | 2014/07/30 | 1,551 |
402349 | 항암중인 친구에게 선물할 책 추천해주세요 15 | 꼬꼬꼬 | 2014/07/30 | 1,813 |