82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

공감능력은 어떻게 키우나요??

ㅇㅇ 조회수 : 1,596
작성일 : 2014-07-13 23:41:35

최근들어 취업활동을 하고, 연애관계를 경험하면서 제가 공감능력이 떨어진다는 것을 알게 됐어요.

저는 아무렇지 않게 생각 없이 했던 말들이 상처받았다고 생각하는 지인들이 많았어요.

예를 들면, 비정규직 으로 1년동안 힘들게 일했던 친구가 퇴사하고 나오는 날에 친구를 만났어요.

저는 정말 걱정이 되서, 퇴직금은 받았냐고 그것에 대해 물어봤는데. 겨울에 난로도 안틀어주는 회사에

다니는 거 뻔히 알면서 퇴직금 받았냐고 묻는게 서운하다고 하더라구요.

두번째는 외모에 컴플렉스가 있는 남자분 앞에서, 친구가 외모적으로 별로인 바람둥이 남자때문에

힘들어 하는 이야기를 하면서, 외모가 별로여도 그럴 수 있다고,사실 비꼬듯이 이야기했어요.

저는 그 남자분 들으라고 하는 얘기는 아니었는데, 지금 생각해보니 그분은 기분이 나쁠 수도 있겠다 라는

생각이 들었어요.

세번째는 공부모임을 나가는데, 돈을 선불로 내서 사실 첫 날 가고나서 다음주 부턴 안가야 겠다고 생각했거든요.

그런데 환불이 안되서, 끝까지 가게되었어요. 그런데 환불이 안되서 왔다는 말을 저도 모르게 스터디 모임 주선자한테

장난 스럽게 이야기했는데, 얼굴 표정이 굳으시더라구요.. 저도 순간 아차했어요.

네번째는 1년전에 2번정도 거절했던 남자분께 다시 연락해서 만나자고 했어요. 제가 그 분을 거절했을 때는

상처를 크게 받지 않았을 거라 생각했어요. 그런데 최근에 다시 연락해서 만나자고 했을 때는 제가 거절당했거든요.

머리가 멍 하더라구요.거절당한 기분이 이런느낌이구나 싶었어요 6개월만에 불쑥 전화해서, 사실 내 감정은 싫어서 거절한게 아니다. 상황이 좋지 않았다. 상대방 남자분이 어이 없어했어요.

심리 검사를 받아봤는데, 감정조절을 잘 못하는 경향이있고, 사회성이 떨어진다는 결과를 받았거든요.

평소에 솔직한 것 같지않고, 뭔가 두리뭉실하다는 이야기 많이 들어요. 그래서 친해지기 쉽지 않다고.

제가 하는 말이 상대방에게 어떤 영향을 주는지에 대해서, 일반적인 상황에서도 저만 전혀 예측하지 못하네요.

평소에 문학보다 실용서적을 좋아하는 편이었고, 사람의 감정이나 정서에 대해 깊게 생각해 본 적이 없는데

사람 사이의 말이나 소통 감정등이 정말 중요하다 라는 생각이 들어요.

IP : 14.39.xxx.8
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 친구나 연인이 키워줍니당
    '14.7.13 11:58 PM (115.140.xxx.82)

    저도 공감능력 참 없게도 타고났는데..
    아빠랑 제 동생이 워낙 정이 넘치는 스타일이라서..
    아주 그냥 유치원 때부터 눈치 보고 맞춰주는 게 일상이었어요 ㅎㅎ
    아빠랑 제 동생은 저의 무심한 말 때문에 상처받았겠지만 저도 나름 얼마나 힘들었다고요 ㅠㅠ
    그렇게 기본은 배우고 여중 여고 다니면서 완전 단련받았죠!ㅋ
    그래서 지금은 친한 친구 중에 다 예민하다고 소문난 애들 많아요 ㅎㅎ 눈치가 백단이 되었거든요^^

    쟤는 왜 별 것도 아닌 거 가지고 속상해하고 그러지, 나는 똑같은 말 들어도 별로 기분 안나쁠텐데. 이렇게 생각하면 안되고요~
    상대방이 조금이라도 기분이 나빴다면 일단 상대방을 기분나쁘게 한 건 내 잘못이다. 딱 생각하고 끊임 없이 풀어주려고 애쓰고.. 그러다보면 늘어요..^^*

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
399408 세월호 유족의 특별법안을 새누리가 못받는 이유 12 점세개반 2014/07/14 2,146
399407 1년만에 암이 발생할수도 있을까요? 8 ddd 2014/07/14 4,450
399406 팀장때문에 스트레스가 너무 쌓이네요 1 네모네모 2014/07/14 1,720
399405 헬스클럽 pt 10회 77만원..가격이 평균적인건가요? 6 pt 2014/07/14 20,344
399404 멍청하게도 대한민국은 서민들이 집값오르길 바라네요 7 ^^ 2014/07/14 2,944
399403 고양이가 없어졌어요~~ㅜㅠ 15 ㅜㅠ 2014/07/14 4,340
399402 마그네슘 하루 섭취량 ㅜㅜ 2014/07/14 4,265
399401 보톡스 맞으면 언제부터 효과 있을까요? 1 ㅇㅇ 2014/07/14 2,163
399400 골든타임에 사라진 대통령 그 이유를 알고싶다 7 바람과함께 2014/07/14 3,401
399399 등산 꾸준히 하시며 사셨던 분들 건강한가요? 4 등산 2014/07/14 2,964
399398 서울 여자혼자 살기좋은 작은평수아파트 있을까요? 16 미혼녀 2014/07/14 11,748
399397 중딩 딸이 치유를 주네요 2 고마워 2014/07/14 1,981
399396 드라마 유혹....박하선하고 권상우하고 사이 좋던데 갑자기 왜?.. 1 궁금 2014/07/14 2,915
399395 세입자가 아파트현관카드키분실 ㅜ_ㅜ 5 매일매일해피.. 2014/07/14 8,668
399394 sbs 새 드라마 '유혹' 박하선 연기.. 20 피칸파이 2014/07/14 12,160
399393 가요무대 보는중인데 2 2014/07/14 1,450
399392 김무성 '당권 장악' 성공, 朴대통령 타격 6 이기대 2014/07/14 2,601
399391 친구가 결혼을 하는데 친정엄마가 71 쿠즈 2014/07/14 19,068
399390 세월호 유가족이 뉴스에 나올때 2 연꽃처럼 2014/07/14 1,222
399389 나경원 자위대, 피부과, ...그 중 장애우 목욕 사건이 제일 .. 8 이해가 안되.. 2014/07/14 1,987
399388 유명 사진가, 촬영 방해된다며 220살 금강송 등 25그루 싹둑.. 7 .. 2014/07/14 2,617
399387 영어 한 문장 헷갈리네요. 어느 것이 맞는지? 2 .... 2014/07/14 1,212
399386 나 아베 노부유키는 다시돌아올것이다-침략자가 쓴 조선역사 1 지식채널e 2014/07/14 1,118
399385 목걸이하고 땀나면 목에 염증이 생겨요. 3 목걸이 2014/07/14 1,585
399384 자존감을 높히는 방법은 뭘까요 1 자존감 2014/07/14 1,651