모공때문에 정말 우울증이올것같아요 도와주세요ᆢ

[hp]

제가 건성피부라 피지가 거의없었어요
출산후코에피지가 생기기시작하더니
두달전부터 코가 많이거슬리더라구요
근데 출산후네달이되니 코가정말움푹패이게모공이많이생겼어요

저는 손으로 짠적도없구요 블랙헤드인것같아 82를 다 뒤져서 오일마사지했는데 효과는없었구요
블랙헤드가 다 빠지면 이게다빈구멍이 날까봐 더 무섭기도하구요

진짜 거울보면 눈물이나올정도로 심해졌어요
피부가 너무민감해서 레이저는꿈도못꿔요
지금애기키우느라 정신없고 애기키우는데 집중해야하는데
거울보면 갑자기 숨이 확막히는것처럼 우울한생각이들어요
화장품 먹는거 운동 시술만빼고 코모공에효과보신분들
좀 도와주세요 운동하고좋아지셨던분들 무슨운동하셨는지도
좀 알려주세요 제발좋아질수있도록 희망좀주세요
부탁드립니다

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기초를 탄력위주로 바꾸시구요
유산소+근력운동 꾸준히 해주세요. 땀이 뚝뚝날정도로..
그리고 오일마사지는 조심히 하세요 모공이 넓어져있는데 거기다 오일을 더 투입하고 싶으신가요;;
블랙헤드가 차있으면 조심히 안에 들어찬것들을 빼주고 머드팩 같은걸로 꽉 조여줘야 안 넓어져요
차있는상태로 그냥 두면 더 넓어져요

[hp]

어떤방법으로 블랙헤드를 빼는게 나을까요?
에그팩같은걸 꾸준히 해볼까요?
답변 감사합니다

[샬롬]

갑자기 늘어난 또는 급 탄력읽은 모공이니 프락셀 3회 정도 하면 좀 나아질텐데... 레이저에 많이 민감하세요? 전 프락셀 약하게 한달에 한번정도 세번하면서 좀 나아졌구요.율피팩 생협이나 초록마을 믿을만한 곳에서 구입해서 녹차가루랑 섞어서 팩하구요. 완전히는 아니여도 어느정도 회복이 되실꺼예요.

[..]

레이저는 못할듯해요
답변 감사합니다..