아이가 중1입니다
최근 급성장기를 거치니까 자꾸 자고 머리아프다고 하고 기운이 달리는 데요
한약도 한재 먹었고 유산균도 먹이고 있고 비타민도 먹여요
그런데 별 효과를 못느끼겠내요
뭘 먹여야 기운을 좀 차릴까요
아이가 중1입니다
최근 급성장기를 거치니까 자꾸 자고 머리아프다고 하고 기운이 달리는 데요
한약도 한재 먹었고 유산균도 먹이고 있고 비타민도 먹여요
그런데 별 효과를 못느끼겠내요
뭘 먹여야 기운을 좀 차릴까요
윗님,, 매일고기면 어떤종류요?
간식도 ? 고기라면 어느 부위를 어떻게?
통치즈는 어떤건지요? 궁금한게 많네요^^
고기는 뭐 삼겹살 목살 등 돼지고기도 있고 쇠고기도 로스감 많잖아요.
양념없이 로스해서 싱싱한 채소샐러드 듬뿍 얹어서 먹게 하면 최고죠.
그것만으로도 안되면 홍삼도 좋아요.
고기도 매일 먹이는 것보다는
신림동 고시촌 월밥 스타일이 좋다고 어떤 식영과 교수님이 그러시더라구요
1주일에 소, 돼지, 닭고기를 각각 한번씩이요
그리고 중간중간 생선류를 보충해 주는 거지요
알류와 우유나 치즈같은 유제품은 매일 규칙적으로 먹구요
잘 먹이는 것도 때가 있어요
먹이는걸로 한계를 느끼시면 잠자는 시간을 늘리세요
그게 훨씬 중요합니다
아침에 고기종류 먹이고
하교후 잠깐씩 자게 해보세요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
381213 | 만화로 보는 5.18희생자 이야기입니다. 3 | 슬픔보다분노.. | 2014/05/20 | 733 |
381212 | EFE, 韓 시위대 박근혜 사퇴 요구 보도 | light7.. | 2014/05/20 | 680 |
381211 | 부정선거? 도둑맞은 표들 | 개표부정 | 2014/05/20 | 740 |
381210 | (바뀐애 하야)고등학교 징계문제 2 | .. | 2014/05/20 | 1,048 |
381209 | 인터넷 화면캡춰 어떻게 하나요 23 | 개인정보 도.. | 2014/05/20 | 2,863 |
381208 | 세월호 이전과 이후 13 | ... | 2014/05/20 | 2,573 |
381207 | 감정도 소급하나 1 | 갱스브르 | 2014/05/20 | 560 |
381206 | [팩트TV 뉴스10] 10시부터 세월호 특보, 사복경찰 유가족 .. 2 | lowsim.. | 2014/05/20 | 919 |
381205 | 패스하셔도 됩니다. "82쿡이 정치판, 그것도 야당판이.. 5 | 박근혜 하야.. | 2014/05/20 | 803 |
381204 | '국민을 보호하지 못하는 정부는 존재 이유가 없다' 5 | 서울대교수시.. | 2014/05/20 | 942 |
381203 | 단원고 ‘성복이네 가족’과의 20일간 동행 취재 4 | 펌 | 2014/05/20 | 2,907 |
381202 | 대만에요 3 | 멀치볽음 | 2014/05/20 | 959 |
381201 | 현대중공업 문제 묻자 "통합진보당 비난엔 답 안해&qu.. 11 | 정몽즙 | 2014/05/20 | 1,518 |
381200 | jtbc뉴스 이어서 보다가 2 | 궁금이 | 2014/05/20 | 1,509 |
381199 | 세월호 참사 원흉 변천사..........ㅠㅠ 3 | oops | 2014/05/20 | 1,068 |
381198 | 어제 제안드렸던 바른언론 광고상품목록입니다. 3 | 슬픔보다분노.. | 2014/05/20 | 1,547 |
381197 | 세계로 나아가는 월드뉴스 KBS 5 | ㅋㅋ | 2014/05/20 | 1,501 |
381196 | 아무리 투표를 열심히 하면 뭐할까? 7 | ... | 2014/05/20 | 875 |
381195 | 방송3사여론조사 누가 검증좀! 5 | 제정신? | 2014/05/20 | 1,084 |
381194 | 역대급 장도리 만화!! 17 | 참맛 | 2014/05/20 | 4,804 |
381193 | 신용카드로 본인 인증하는거... 2 | ... | 2014/05/20 | 1,098 |
381192 | 뵨씨가 미는 조전혁 8 | 경기도 교.. | 2014/05/20 | 1,234 |
381191 | 내일 부부의 날이자 2 | 내가 먼저 | 2014/05/20 | 1,077 |
381190 | 네이트온에 투표 하셨어요? 9 | ㅡ.ㅡ | 2014/05/20 | 1,087 |
381189 | 시국선언교사의 징계를거부한 강원 전북의 진보교육감의용기에 박수를.. 13 | 집배원 | 2014/05/20 | 3,075 |