82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

혼자 있는게 너무 싫어요.

마음의 병 조회수 : 1,493
작성일 : 2014-03-31 21:05:54

 그냥 가족들 외출하고 혼자 있는 건 괜찮지만

예를 들어 회사에서 다 퇴근한 상태에서 혼자 남아 일하려 치면, 혹은 주말에 밀린 일 처리하러

혼자 출근해 텅 빈 사무실에서 혼자 일하려 치면 가슴이 답답하고 숨 막히는 것처럼 느껴집니다.

예전에 학교 다닐 때 시험이 가까워서 가족들 잘 때 혼자 밤새워 공부하려 하면 가슴이 너무너무 답답하고

외롭고, 숨 막히고 그랬어요.

또 살면서 갑자기 어려운 일들이 닥칠 때 저는 그냥 얼어버립니다. 해결할 생각은 전혀 하지도 못하구요,

그 문제속에 파묻혀서 제가 종이처럼 작게 작게 접히는 느낌이 들어요. 

요새 친구들이 하나둘 씩 시집가는데 그런 친구들 모습보면서 제 처지를 보니 너무너무 불안해 집니다.

결혼 못할꺼 같은 불안감이 강하게 들구요, 불안감이 마음속에 짐처럼 깊이 자리잡아 

행여 남자 만나게 되어도 거절당할까봐 두렵고, 못 만날까봐 두렵고 그렇습니다..

몇 번 만나다가 거절당할 수도 있는데,  많이 괴롭고 허전함에 아무것도 못하겠어요. 

자존감도 엄청 낮아서 남자를 만나도 왜 그런지 모르겠는데 잘 익은 벼처럼 점점 숙이게 됩니다.

사람들은 자신감을 갖으라는데.. 사실 남자들한테 몇번 거절당하다 보니.. 그리고 자존감이 낮다보니

좋은 사람 만날 자신도 없구요. 자존감을 높이는 법도 모르겠습니다..

유독 요즘 힘드네요. 앞으로 이런 제 자신과 어떻게 살아가야 할지 막막합니다.

IP : 182.211.xxx.111
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 상담
    '14.3.31 10:19 PM (211.222.xxx.83)

    받는건 어떨까요.. 강박성격에 자신감과 자존감 저하..알면 고쳐봐야죠..

  • 2. 마음의 병
    '14.3.31 10:52 PM (211.36.xxx.156)

    상담 받으러 가야겠어요. 감사합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
366292 흠... 안철수씨가 욕먹을때마다 이기기 위해서는 뭐든지 해야한다.. 20 루나틱 2014/03/31 1,158
366291 진주시내나 근처 노인요양원 2 막내며느리 2014/03/31 909
366290 청담어학원 파레벨에서 주로 4 f 2014/03/31 2,902
366289 혼자 있는게 너무 싫어요. 2 마음의 병 2014/03/31 1,493
366288 다음주 4월 6일까지 하동, 화개 벚꽃이 남아있을까요? 2 화개벚꽃 2014/03/31 1,052
366287 최승호 "수사검사들, 내가 위조라 말했는데 몰랐다?&q.. 3 샬랄라 2014/03/31 1,226
366286 초고학년이 볼 만한 물고기키우기에 관한 도서 있을까요? 1 ? 2014/03/31 668
366285 성심당 다녀왔는데... 2 2014/03/31 2,388
366284 콧물이 계속 나와요(죄송) 1 비염 2014/03/31 980
366283 호텔방요~~~ 3 궁금해요 2014/03/31 1,292
366282 청빈한 삶을 살고 싶다면서 왜 돈욕심은 부릴까요 12 브라만 2014/03/31 3,795
366281 클렌징오일 사용 후 손이 거칠어요 2014/03/31 862
366280 효도상품유럽가이드 1 칠순 2014/03/31 610
366279 가정용 혈압계 사용하고 계시면 추천 좀 부탁드립니다. 3 고민 2014/03/31 1,514
366278 안철수'잠시 죽더라도 영원히 사는 길을 선택해야 합니다' 43 암그래야지 2014/03/31 2,178
366277 수박씨닷컴 어떤가요? 1 인강 2014/03/31 1,436
366276 둘째 낳으라면서 주말마다 부르는 시엄니 7 고되네 2014/03/31 2,461
366275 층간소음문제 3 으~~ 2014/03/31 865
366274 자막 없이 미드 즐길 수 있는 스마트폰 앱 없을까요? 미드 2014/03/31 676
366273 홈쇼핑에서 산 한봉씩 먹는 견과류에서 곰팡이가 피었네요. 4 00 2014/03/31 3,423
366272 오십대이신 분들 하루 얼마나 드시나요? 11 자느미 2014/03/31 3,444
366271 집에 날파리가 갑자기 많이 생기는데요 ㅠㅠ 5 ㅇㅇ 2014/03/31 2,484
366270 입꼬리가 한번씩 찢어진다고 하나요... 따갑고 아픈거요.. 5 입꼬리 2014/03/31 1,684
366269 헬스장에서 뱃살빼려면 무슨 운동을 해야하나요? 2 Wㄴ 2014/03/31 10,712
366268 진주 대아고 근처에 하숙집 있나요? 1 ... 2014/03/31 752