무기력 극복법좀 알려주세요
몇년째 집에서 놀고 있으려니 정말 무기력해집니다.
일주일에 한번 일하구요 그래서 용돈은 되구요.
영어학원도 다녔는데 이젠 그것도 지겹고
사회생활 안하니 친구도 없고
어떻게 하면 무기력을 극복하고 다시 활기를 찾을수 있을까요?
무기력 극복법좀 알려주세요
몇년째 집에서 놀고 있으려니 정말 무기력해집니다.
일주일에 한번 일하구요 그래서 용돈은 되구요.
영어학원도 다녔는데 이젠 그것도 지겹고
사회생활 안하니 친구도 없고
어떻게 하면 무기력을 극복하고 다시 활기를 찾을수 있을까요?
일단 씻고 화장하고 나갈 준비한 상태로 지내 보세요.
매일 도서관이라도 정해 놓고 가시거나.
전 그리 하니 활기가 좀 생기드라구요.
학생들처럼 하루 일과를 만드세요.
일주일 단위로 스케쥴을 만들구요.
월요일:봉사활동 화요일:영어학원 수요일:쇼핑....이런 식으로요
하루 단위로는 오전에 청소, 영어공부, 독서 오후에...이렇게요.
하루가 너무 짧고 할 일이 많습니다.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
363476 | 자반고등어 물에 씻어야하나요? 6 | 등푸른식사 | 2014/03/25 | 5,404 |
363475 | 공차 좋아하시나요? 46 | 공차 | 2014/03/25 | 14,418 |
363474 | 자고 일어나면 자주 목이 아파요 ㅠㅠ 3 | 코코 | 2014/03/25 | 7,864 |
363473 | 초등3 연산 관련 질문있어요!! 6 | 고민맘 | 2014/03/25 | 1,137 |
363472 | 4인가족이 압력솥 6인용 쓰시는분 많이 불편하신가요? 5 | 깔깔오리 | 2014/03/25 | 1,440 |
363471 | 스텐주전자에서 검은 찌꺼기가 나와요 3 | .. | 2014/03/25 | 1,410 |
363470 | 신경민 "청와대의 거의 모든 수석실이 피의자·참고인&q.. 2 | 샬랄라 | 2014/03/25 | 863 |
363469 | 남편이 쳐들어와 저를 죽여버릴것 같아요 6 | 지금 | 2014/03/25 | 2,911 |
363468 | 누워난 사랑니 5 | fr | 2014/03/25 | 1,308 |
363467 | 아기가 문앞에 서있는데 문을 닫아서 다쳤어요. 14 | 편의점에서 | 2014/03/25 | 2,701 |
363466 | 정말 안철수 지지자와 문재인지지자들 죽기 살기로 싸우네요. 32 | 글쎄 | 2014/03/25 | 1,707 |
363465 | 이혼후 마음이 아픕니다 6 | 울고싶다 | 2014/03/25 | 5,045 |
363464 | 실내자전거(엉덩이안아픈거로) 추천 좀 부탁해요~~ 2 | 자전거 | 2014/03/25 | 2,099 |
363463 | 초등학교 성적 글 보고서.. 26 | 오늘 | 2014/03/25 | 4,354 |
363462 | 안도현 시인 항소심서 '무죄'…1심 뒤집어 5 | 세우실 | 2014/03/25 | 814 |
363461 | 전업주부이신 선배님들의 열심히 사는 하루일과 자랑이 듣고 싶어요.. 12 | 다시시작하기.. | 2014/03/25 | 5,437 |
363460 | 3인 가족 순수생활비는 얼마? 1 | 새롭게 살자.. | 2014/03/25 | 2,404 |
363459 | 형제 복지원이라는 데가 뭣인가요? 7 | ..... | 2014/03/25 | 1,269 |
363458 | 초등4학년 사회 시험 어떻게 준비시키세요? 4 | 초보엄마 | 2014/03/25 | 1,045 |
363457 | 옆집 개키우는 아줌마한테 당함 14 | 휴 | 2014/03/25 | 3,770 |
363456 | 수백향이요 4 | 재미있네요 | 2014/03/25 | 916 |
363455 | 닥터 지바고 영화 진짜 걸작이네요. 28 | 뒷북 | 2014/03/25 | 2,948 |
363454 | 집들이 선물 3 | ㄱㄱ | 2014/03/25 | 1,248 |
363453 | 욕실에 아주작고 회색이며 날라다니는 그거? 무슨벌레일까요? 7 | 이벌레 | 2014/03/25 | 2,213 |
363452 | 남자들 흰색 기본면티 어디거가 좋나요? 5 | 폴리 | 2014/03/25 | 1,737 |