몸이 아주 보기 좋아졌는데...
뱃살이 많이 쪄서 안빠지네요?
뱃살 빼는 가장 좋은 방법이 뭘까요?
런닝이나 걷기 사이클. 이런거 하면 될까요?
뱃살 빼신분 어찌 빼셨는지 조언 좀 주세요. 꾸벅.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
건강때문에 살을 찌웠더니..
... 조회수 : 2,690
작성일 : 2014-02-11 21:57:21
건강문제가 생겨서 작년 한해동안 잘 먹고 살을 찌웠는데요.
IP : 1.241.xxx.158
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'14.2.11 10:00 PM (211.36.xxx.79)얼굴살 빠지고 가슴빠지고 팔다리 빠지고
마지막으로 뱃살이 빠짐을 알려드립니다.2. 부위별
'14.2.11 10:05 PM (203.142.xxx.231)다이어트는 없는것으로 아옵니다.ㅎ
뱃살빠지기전
슴가살이 먼저 빠지지요.3. sss
'14.2.11 10:43 PM (68.49.xxx.129)살찌우신지 얼마나 되셨어요? 보통 거식증이나 아님 다른 건강 문제때문에 억지로 체중증량한 사람들 보면 우선 배 허벅지 이런데로 살이 몰리구요. 그게 서서히 온몸으로 분포하기까지는 적어도 일년이상 걸려요. 건강해질수록 금방 더 잘 분포하고 특히 지방이 부족할수록 남아있는 지방이 온힘을 다해 배로만 몰리거든요..그러니까 지금 체중 건강하게 유지하려고 하시면 별 문제 없으실 거 같아요.
4. ...
'14.2.12 7:51 AM (1.241.xxx.158)sss님.겨울 내내 찌웠어요. 건강문제가 심각했구요. 지금 다른덴 다 괜찮은데 배만 한겹 더씌운듯이 나왔어요. 두툼해졌다고할까. 허리라인도 사라지구요. 체중 유지하고 싶어요. 그래서 지금 유산소운동을 하기가 겁이 나고 있어요. 금방 체중이 빠져버리는 유형이구요.
그냥 계속 먹으면서 계속 운동하는 법밖에 없나봐요..ㅠㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 353216 | 갈증날때 아무리 물을 마셔도 해소가 안돼요.ㅜㅜ 9 | 궁금 | 2014/02/13 | 10,250 |
| 353215 | 아이허브 주문하려고 하는데요. 몇일간격으로 해야하나요? 2 | 아이허브 | 2014/02/13 | 2,306 |
| 353214 | 규칙적이던 생리도 닷세째없고 임신도 아니고 뭘까요? 3 | 이건뭔가요 | 2014/02/13 | 2,069 |
| 353213 | 리모컨 찾기 6 | .. | 2014/02/13 | 1,518 |
| 353212 | 안철수가 섬노예에 대해 언급하네요 | ........ | 2014/02/13 | 1,394 |
| 353211 | 김연아선수가 교정한 치과...혹시 아시는분 계실까요? 13 | 교정치과 | 2014/02/13 | 14,623 |
| 353210 | 사실 도민준입장에서 꼭외계로 6 | 별그대 | 2014/02/13 | 3,209 |
| 353209 | 이상화선수 경기요 1 | 두근두근 | 2014/02/13 | 1,946 |
| 353208 | 서울에 사는분들께 | 부탁 | 2014/02/13 | 1,059 |
| 353207 | 별그대 수지는 왜 하얗게 처리한거죠? 보신분? 9 | ㅇ | 2014/02/13 | 5,574 |
| 353206 | 시드니 여행 조언 좀 붐비는 시간에 한번더 여쭤볼께요^^ 1 | 히히 | 2014/02/13 | 1,057 |
| 353205 | 어린이집과 유치원중.. 2 | 초보 | 2014/02/13 | 1,325 |
| 353204 | 턱관절염때문에 충치치료도 못 받겠어요 3 | 턱아파 | 2014/02/13 | 2,323 |
| 353203 | 방금 별그대에 잠깐 나왔던 클래식 음악 제목 좀 5 | 클래식 질문.. | 2014/02/13 | 2,337 |
| 353202 | 마음이 쓸쓸하고 허전하네요 1 | 쩝 | 2014/02/13 | 1,294 |
| 353201 | 팔아먹을 걸 팔아먹을 일이지.......... | 손전등 | 2014/02/13 | 1,463 |
| 353200 | 일년이개월이나 된 들기름으로 나물 무쳤어요.어떡해야 | 어떡 | 2014/02/13 | 2,577 |
| 353199 | 화재로 전소된 집입니다. 회원님들의 조언을 부탁드립니다. 8 | roseju.. | 2014/02/13 | 3,738 |
| 353198 | 보름밥~급질 3 | 컴대기 | 2014/02/13 | 1,783 |
| 353197 | 대통령 ”체육계 부조리 근절”…검찰, 전방위 수사 4 | 세우실 | 2014/02/13 | 1,697 |
| 353196 | 호주 미국 캐나다 꿀 궁금해요 2 | ..... | 2014/02/13 | 3,230 |
| 353195 | 분당드마리스.토다리...중 11 | 용인죽전 당.. | 2014/02/13 | 2,884 |
| 353194 | 생활비안주는 남편.. 2 | 꿈을꾸다36.. | 2014/02/13 | 5,365 |
| 353193 | 와~ 서머시기의 인쇄사요~ 1 | ㅠ | 2014/02/13 | 1,625 |
| 353192 | 별그대 드라마..많이 재밌나요? 3 | ... | 2014/02/13 | 1,480 |