82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

운동부족 때문인지 담이 잘 와요

운동 조회수 : 1,412
작성일 : 2014-02-02 20:04:27
운동부족이에요
작년부터 운동을 거의 안해서 그런지 요즘 담이 잘 걸려요
손을 좀 멀리 뻗으면 날개쪽에 담이 오고...
잠을 조금만 잘못자도 목으로 담이 오고요
목에 담이 와서 그런지 허리쪽도 담이 온거 같아요
헬쓰를 좀 하면 나아질까요?
움직이면 여기저기서 뚝뚝거리네요
IP : 121.136.xxx.249
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 행복한 집
    '14.2.2 9:00 PM (125.184.xxx.28)

    스트레칭으로 근육을 풀어주세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
360698 주사맞고 피멍이 들었네요.. 4 ... 2014/03/16 7,053
360697 왜 이런 꿈을 꾸는걸까요? 1 에혀 2014/03/16 560
360696 주택리모델링 업체추천 부탁해요 물방울 2014/03/16 432
360695 사찰에가면 나오는 인자한 남자목소리? 뭘까요? 6 루비 2014/03/16 1,575
360694 코치파시던 나리맘님 쇼핑몰 아시는분계세요? 4 아양이 2014/03/16 1,763
360693 왜 코세척만하면 오히려 감기가 걸리는걸까요? 3 궁금 2014/03/16 1,784
360692 나시 꽃무늬원피스 안에 뭘 입으면 1 바닐라 2014/03/16 732
360691 올바른 피아노 연습법? 6 gg 2014/03/16 1,523
360690 시댁이랑 몇달째 왕래 안하고 있는데 시아버지가 저만 보자시네요... 11 스트레스 2014/03/16 5,616
360689 세상에 유호정씨....얼굴 39 dd 2014/03/16 28,354
360688 미국 몬트레이에 코스트코 있나요? 4 코스트코 2014/03/16 908
360687 감기 증세 있는 아이가 잠만 자는데 그냥 둬도 괜찮을까요? 7 걱정 2014/03/16 976
360686 아너스 물걸레청소기 좋은가요?? 6 아너스 홈쇼.. 2014/03/16 4,953
360685 채린이역 배우는 앞으로 뭘 해도 평생 채린이로 남을듯... 10 고유명사 2014/03/16 3,519
360684 월급 어떻게 관리하세요 ?? 2 ... 2014/03/16 1,156
360683 제가 먼저 연락해야하는지 고민되네요 2 샤랄라 2014/03/16 1,148
360682 공기청정기 없는 분들 미세먼지 어떻게 해결하는지요? 4 조언구함 2014/03/16 2,179
360681 울산 도로연수 선생님 추천해주세요 1 운전 2014/03/16 559
360680 영화 '추억'을 보고 24 THE WA.. 2014/03/16 2,822
360679 한시간씩 빠른걸음으로 걸으면 살빠질까요? 13 걷기 2014/03/16 3,977
360678 시장에 유명한 맛집에서도 현금만 받네요 7 ... 2014/03/16 1,863
360677 독감 앓고 난후 아이가 멍해요 7 ㅇㅇ 2014/03/16 2,095
360676 검정 원피스는 어디로 가버렸네요 ㅠ 3 달맞이꽃들 2014/03/16 1,350
360675 수험생 눈영양제 추천해주세요~~^^ 4 고3맘 2014/03/16 2,083
360674 결혼한지 1년밖에 안됬는데...ㅠ 30 우울한새댁 2014/03/16 19,777