일렙티칼 트레이너랑 러닝 머신중 어떤게 더 나을까요
작성일 : 2013-10-31 09:25:01
1686031
운동 기구를 하나 장만하려고 하거든요.
집에 두고 조금씩 시간 날 때마다 하려구요.
한 번 운동하려 나가려면, 아무래도 시간이 잘 나질 않더라구요. 오가는 데 걸리는 시간, 준비물도 챙겨야 하고,
차라리 집에 두고 텔레비젼 볼 때나 라디오 들을 때라도 할 생각이에요.
보통들 러닝 머신 많이 가지고 계신 듯 하던데,
일렙티칼 트레이너가, 발목이나 무릎에 무리가 더 적고, 강도를 높게 (더 뻑뻑하게?) 하면 근육도 기를 수 있고,
무엇보다 러닝 머신보다 칼로리 소모가 더 많다고 해서요.
혹시 집에 가지고 계시거나 운동에 대해 아시는 분들의 조언 부탁드릴게요.
둘 다 사면 좋겠지만, 비용도 비용이고, 기계들이 생각보다 크더라구요.
산다면 어떤 것을 사는 것이 나을런지요.
사용자는 40대들이에요.
감사합니다.
IP : 124.198.xxx.127
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
316727 |
남편회사가 여의도입니다. 어디에 정착해야할까요? ^^ 18 |
고민 |
2013/11/07 |
3,057 |
316726 |
샤워는 언제 하세요? 10 |
씻는 거 질.. |
2013/11/07 |
3,143 |
316725 |
집간장이 떨어져서 국간장을 어디서 사야 맛있게 먹나요? 16 |
장맛 |
2013/11/07 |
3,864 |
316724 |
세상에나 임성한 작가료 43 |
금방 방송에.. |
2013/11/07 |
14,356 |
316723 |
존 부스 도마 써 보신 분 계신가요? |
급한질문 |
2013/11/07 |
1,253 |
316722 |
스튜용 소고기, 어떻게 먹어야 하나요? 3 |
yj66 |
2013/11/07 |
3,190 |
316721 |
겨울용 플랫 추천해주세요~ 2 |
털신 |
2013/11/07 |
789 |
316720 |
전기세 안나오는 오븐 8 |
베이킹 |
2013/11/07 |
2,075 |
316719 |
대책없는 아줌니들. . 1 |
대구싫으네요.. |
2013/11/07 |
1,131 |
316718 |
강남역 회식 장소 ? 3 |
..... |
2013/11/07 |
2,870 |
316717 |
임성한이 50회 연장 또 요구했데요 20 |
..... |
2013/11/07 |
5,805 |
316716 |
딸이 수능수험표로 폰바꿔달라네요. 할인이 어느정도되요? 3 |
고3엄마 |
2013/11/07 |
1,253 |
316715 |
220.70의 베스트 글 베팅능력 5 |
베스트 가는.. |
2013/11/07 |
640 |
316714 |
중국어 작문 한 문장만 도와주세요 2 |
... |
2013/11/07 |
477 |
316713 |
하루 8시간 자는데 개운하지가 않아요 16 |
kickle.. |
2013/11/07 |
2,565 |
316712 |
담배 제조와 판매가 금지된 나라가 있네요. 3 |
와 |
2013/11/07 |
1,393 |
316711 |
된장국에 넣어먹을 야채 쟁여두고 싶어요~ 21 |
집밥 |
2013/11/07 |
3,232 |
316710 |
맥 립스틱 잘 아시는 분 계세요? 3 |
... |
2013/11/07 |
1,412 |
316709 |
궁금한게 있는데 블로거들 포스팅하는건 모두 공짜인가요??? 9 |
몹시 |
2013/11/07 |
3,141 |
316708 |
부동산 계약기간 중 계약 파기할 경우 계약서는 어떻게 처리해야 .. |
중간계약 |
2013/11/07 |
816 |
316707 |
지금쯤 수험생분들 잘들 하고 있겠죠~(+감독교사들) 9 |
수능 |
2013/11/07 |
1,116 |
316706 |
김장얘기 나오니 저도 한마디 4 |
.. |
2013/11/07 |
1,560 |
316705 |
냉동실 몇도로 쓰세요??? 11 |
냉장고 |
2013/11/07 |
1,817 |
316704 |
작고 마른 여중생은 옷을 어느 브랜드에서 사야하나요? 4 |
... |
2013/11/07 |
1,141 |
316703 |
심한 건성에 좋은 엣센스 추천해주세요 |
나나30 |
2013/11/07 |
977 |