82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

걷기,등산,조깅 등등 하루 운동량이 얼마나??

ㅣㅣ 조회수 : 694
작성일 : 2013-09-26 13:22:12
되시나요?
운동시간도 궁금하구요^-^
운동효과나 장점도 알려주시면 감사^^
IP : 211.36.xxx.62
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    311684 경주사시는 분들 ...도움 좀 주세여~~ 19 여행자 2013/10/24 3,247
    311683 눈높이 그만 두려면 언제 얘기해야하나요? 2 학습지 2013/10/24 1,943
    311682 일본에 계신 한국인 부부에게 할 만한 선물.. 1 didntd.. 2013/10/24 538
    311681 굶어도 배안고픈 현상 정상아니죠? 4 .. 2013/10/24 1,942
    311680 설렁탕집 깍두기 맛있게 하는 레시피 6 아세요? 2013/10/24 3,048
    311679 비비가 원래 파데보다 지속성이 떨어지나요? 1 ㄴㄴㄴ 2013/10/24 762
    311678 사주상 하지말라는곳에서 개업하게 되었는데... 3 가끔은 하늘.. 2013/10/24 1,390
    311677 경찰 "김주하-시어머니 간 신체적 접촉 없어" 34 dd 2013/10/24 19,183
    311676 홍삼 계속먹고 대머리 될꺼같아요,, 딸기체리망고.. 2013/10/24 1,250
    311675 새마을 운동가 노래 듣고 가실께요~~ 4 새마을 운동.. 2013/10/24 1,017
    311674 자동차 사용안하고, 기차로 2살된 아이랑 여행할 수 있는 곳 좀.. 3 fdhdhf.. 2013/10/24 1,056
    311673 맛없는 고구마가 한 상자에요 13 .. 2013/10/24 2,058
    311672 오로라 스포요~ 7 ㅎㅎ 2013/10/24 3,090
    311671 근육운동후 단백질파우더 먹을까요? 굶을까요? 5 다이어트 2013/10/24 2,969
    311670 형님들~~ 저 등산화좀 골라주세요~ ㅠ_ㅠ 11 등산초보 2013/10/24 1,378
    311669 Ns 홈쇼핑 불매 운동해요 !!! 헌 물건을 새 물건인것 처럼 .. 29 Cg 2013/10/24 3,653
    311668 그분이 오셨네요.. 2 폭식 2013/10/24 1,438
    311667 문x실 아직도 블로그 운영하는군요. 8 ... 2013/10/24 4,671
    311666 폴* 직구와 구매대행 1 ^^; 2013/10/24 1,009
    311665 공공기관이나 학교 계약직사무보조자리구인공고 2월부터 나나요?? 3 .. 2013/10/24 1,068
    311664 수능선물 초콜릿?, 찹쌀떡? 9 자유 2013/10/24 1,857
    311663 CJ는 도대체 몇개의 채널을 사들인건가요? 4 .. 2013/10/24 1,188
    311662 엄마가 연락이 안돼요 ㅜ 5 2013/10/24 1,809
    311661 이런 수의사님 흔한가요 13 애견 2013/10/24 2,537
    311660 벙커1 메뉴중에서... 1 ,, 2013/10/24 750