82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

pt트레이너가 프로필 사진 찍으라는데 어떻게 할까요?

조회수 : 2,730
작성일 : 2013-07-12 16:37:14

헬스pt를 일년정도 받가다 최근 3개월정도 집중적으로 식단관리도 하고 체지방도 많이 빠졌어요..

 

현재 키 158에 몸무게 46키로대고 체지방율은 14%이하예요

 

요즘 근육운동하는 맛들여서 열심히 하고 있는데

 

트레이너가 이제 그만빼도 될거 같고 프로필사진 찍을 준비하면 어떠냐고 하더라구요.

 

한편으로 기쁘고 한편으로 넘 힘들거 같아서 고민되요..

 

나이 43살인데 한번 열심히 준비해서 찍어볼까요?

IP : 115.21.xxx.5
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '13.7.12 4:38 PM (119.197.xxx.71)

    프로필 사진은 왜 찍으시려하는건지요?

  • 2. 도대체
    '13.7.12 4:43 PM (203.142.xxx.108)

    대단하시네요. 체지방14%면 저체중 같기도 한데 보기엔 이쁘겠어요.

  • 3. 그거
    '13.7.12 4:44 PM (121.161.xxx.172)

    장사예요.

  • 4. 부럽
    '13.7.12 4:52 PM (112.152.xxx.115)

    제 노력의 결과이기에 저라면 한번은 찍어볼 것 같아요.대신 금액이 많이 비싸면 넘어가겠지만요..
    14%의 체지방율 진심 부럽습니다.저는 163에 52 체지방율 25.8% 에요..ㅜㅜ

  • 5. 추억으로
    '13.7.12 5:11 PM (112.165.xxx.104)

    사진 찍어두는 것도 좋을 듯 싶어요
    늙어서 나도 젊었을 떈...소중한 기억이 되지 않을까요?
    부럽습니다 ^^

  • 6. 비싸지만
    '13.7.12 5:17 PM (223.62.xxx.23)

    않다면 좋지요 대단한 노력의 결과를 보관하는거 잖아요 .
    14퍼센트 대단하세요!
    글고 윗분 163-52/25.8프로도 별로 나쁘지않으신데 왜우세요~
    지방이 골고루만 배치되어 있다면 선이 아주 이쁜 몸이실거같아요

  • 7. 찍으세요
    '13.7.12 5:46 PM (121.165.xxx.189)

    저도 44살까지 몸 좀 만든 상태로 살았는데 ㅋㅋ 지금 좀 후회돼요,
    그때 사진 한장 멋지게 찍어 남길걸 싶고 ..^^
    근데 14%는 좀 과하지 않나요? 전 17%였어도 뼈 + 근육 + 가죽 밖에 없게 보였었는데..
    몸은 자꾸 운동하다보면 면역이 돼서 못느껴도, 사진 찍어놓으면 얼굴이 정말 ㅡ.ㅡ
    그야말로 자기만족인거 같애요. 4년 지난 지금 21%정도인데 얼굴은 그때보다 훨 이뻐요 ㅋㅋ

  • 8. ...
    '13.7.12 7:39 PM (218.155.xxx.90)

    우와 여자가 14라니 진짜 열심히 하셨나봐요.. 그렇게 열심히 하셨는데 저라면 기록 남기고 싶을듯 ^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
273437 개를 먹지 않는 대한민국을 꿈꾸며 7 마음아픈자 2013/07/12 1,178
273436 마스터쉐프 코리아 정영옥 도전자 캐릭터 5 매력있어요 2013/07/12 2,694
273435 (방사능)고등어, 명태. 표고버섯을 학교급식에서 빼주세요 6 녹색 2013/07/12 3,129
273434 pt트레이너가 프로필 사진 찍으라는데 어떻게 할까요? 8 2013/07/12 2,730
273433 [급질]미국 원피스 싸이즈좀 알려주세요 2 직구는 어려.. 2013/07/12 1,286
273432 귀태발언 깨끗이 사과하고 끝내야 합니다 14 냉철 2013/07/12 2,212
273431 시할머니의 경로당 자랑용 맛있는것은 머가 좋을지.. 7 kokoko.. 2013/07/12 2,163
273430 입으로 숨안쉬시는 분 있으세여"?(이빨에 힘주는 습관... 6 턱관절 2013/07/12 2,040
273429 된장14키로에 27900,고추장6.5키로에 16900원 6 .. 2013/07/12 1,679
273428 짜장밥이랑 곁들일 메뉴 뭐가 좋을까요? 11 샤코나 2013/07/12 2,030
273427 청계산 자주 다니시는 분들께 코스 질문합니다. 3 수국 2013/07/12 1,057
273426 화정이나 일산쪽에 괜찮은 몸보신메뉴 있는집 추천부탁드려요.. 5 불로장생 2013/07/12 1,259
273425 견과류와 치즈로 만드는 안주 찾아 주세요 1 안주 2013/07/12 824
273424 바질페스토요 만드는게 맛있나요 사는게 맛있나요 6 몰라요 2013/07/12 2,077
273423 빨래학개론... 날마다 연구.. 2013/07/12 1,026
273422 7월말 에버랜드 롯데월드 어디가 좋을까요? 3 어디로갈까 2013/07/12 1,537
273421 조카 결혼식 이모 한복 색상 7 2013/07/12 3,075
273420 오마르보르칸,아랍간지남 웃고가요~~.. 2013/07/12 1,338
273419 손창민 오대규, '오로라공주' 돌연 하차, 왜? 61 .. 2013/07/12 16,473
273418 남양유업 매출 끝모를 추락 5 쌤통 2013/07/12 2,046
273417 어제 글 보니 저도 영어 문법 신세계 열렸어요. 진짜 감사요.... 9 // 2013/07/12 3,804
273416 박근혜 대통령, 위안부 할머니 만남 요청 '거절' 논란 8 샬랄라 2013/07/12 1,879
273415 카톡으로 받은 음성, 사진 영원히 보관해야 하는데.. 12 궁금이 2013/07/12 2,636
273414 용인 사건 범인놈 초범이 아닐 것 같다는 생각도 들어요 5 무섭다 2013/07/12 2,733
273413 이쯤에서 방학대비 일품&초간단 요리 공유 해보아요 14 습하네요 2013/07/12 3,051