고지혈증

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종합검진을 받아보니 고지혈증이라고 하네요

병원에 가서 검사를 받으면 약처방을 받을텐데

이걸 계속 먹어도 괜찮은지요?

아님 다른 방법이 있을까요?

 

82맘분들 댓글 많이 달아주세요.

 

 

[초등새내기 엄마]

제가 마른편인데 내장지방에다 그지혈증이라 하더군요
무조건 하루 30분이상 운동하라 해서 요가랑 헬스를 했는데
그 담해에 고지혈증이 없더군요 , 무조건 운동하셔야해요

[초등새내기 엄마]

고지혈증~오타

[123]

오메가 3
2000mg 넘는건 어떤 제품이 있나요...
추천 부탁할께요..

[50대 아줌마]

50대 후반인데 전 20대 초반부터 고지혈증 진단 받음
지금은 62키로정도,
20대엔 48키로,30대엔 51키로 40대초엔 53키로
육류도 소고기만 조금먹고 ...주로 회와김치와 식초들어간 음식과
밥을 많이 먹음.
내과에 가면 지방 섭취량을 줄이라지만.
6년전 산부인과는 탄수화물 감량이 최우선이고
그 다음이 지속적인 운동이라는데 이게 정답인듯...
양파즙은 파우치로 하루 6개이상 3년 넘게 먹어 봤는데
수치에는 별 도움이 안 됐음
고지혈증과 고혈압은 체질과 유전적인 요소가 많다고 봄
가족들 거의가 혈압으로 돌아가셨는데
초6부터 육식에서 채식으로 바꾸고 식단 관리하며
컷는데두...
대학 입학후 건강검진 결과 고혈압 고지혈증
이건 평생 같이 가야 할것 같네요.

[maska]

저도 고지혈증 유전적으로 있어서 약 복용중입니다. 저의 경우는 약으로 내릴수 있는 수준이라고 말해주셔서 다른 방법도 도움은 되겠지만 약은 거의 10년째 먹고 있습니다. 고지혈증이 운동이나 식이요법으로 나을수 있을 정도인지. 저처럼 마르고, 육식안하고 젊은 나이인데도 엄청 높으면 무조건 약 드셔야하고요..