뱃살빼는비법 전수해주세요
작성일 : 2013-03-16 20:53:08
1515045
배가몇겹이에용 엽구리접히는 넘 싫어요
매일할수있는걸로 가르쳐주세요
IP : 211.234.xxx.201
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 바로 서서
'13.3.16 8:55 PM
(220.119.xxx.40)
무릎넓이로 선 다음 양쪽손을 머리위로 올려 붙인다음 좌우로 왔다갔다 하는거요
이때 손에 힘을 주지 마시고 순수 배의 힘으로 하셔야 되요
그거랑 실내싸이클+ 매직 훌라후프 40분정도(전 드라마보면서 70분 이상합니다) 뱃살빼기 생각보다 쉬워요;;
제일 중요한거 항상 가볍게 먹기 아시죠 ㅠㅠ
2. 엥
'13.3.16 9:06 PM
(211.234.xxx.201)
말라서 배가 평평해서 배가하나도없는사람 왕부러워요
3. 보험몰
'17.2.4 9:57 AM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 241359 |
삼생이,,동우총각 연기좋네요. |
드라마 |
2013/04/17 |
1,360 |
| 241358 |
자녀경제교육 어떻게 시키세요? |
소박하고품위.. |
2013/04/17 |
453 |
| 241357 |
세입자가 가스오븐을 가져간다네요 53 |
흠 |
2013/04/17 |
15,203 |
| 241356 |
힐링 콘서트 부산에서도 한데요.ㅋㅋ 2 |
사뽀레 |
2013/04/17 |
468 |
| 241355 |
요즘 볼만한 공연(연극/뮤지컬) 추천해주세요 |
시민광장 |
2013/04/17 |
693 |
| 241354 |
퇴근하고 집에 가면 아기가 넘 저를 솔직히 부려먹어요... 34 |
미추어요 |
2013/04/17 |
4,542 |
| 241353 |
세븐라이너 쓰시는 분들 어떠신가요? 3 |
.. |
2013/04/17 |
2,508 |
| 241352 |
北 ”개성공단 책임 전가하면, 상황 악화” |
세우실 |
2013/04/17 |
334 |
| 241351 |
텍을 뗐는데 반품이 될까요? 18 |
다시 여쭙니.. |
2013/04/17 |
3,708 |
| 241350 |
남자아이들, 기술로 먹고 살만한 일 뭐가 있을까요? 10 |
아들맘 |
2013/04/17 |
2,894 |
| 241349 |
무의식엔 어떻게 다가가야 할까요? 3 |
명상 |
2013/04/17 |
950 |
| 241348 |
엊그제 압력밥솥을 샀는데...후회가 밀려와요 1 |
쿠쿠 |
2013/04/17 |
1,695 |
| 241347 |
생리중에 뼈도 시립고...온몸이 뼈근하고 아픈 이유가 뭔가요.... |
흠 |
2013/04/17 |
1,186 |
| 241346 |
홈플러스, 인기 완구 100만 개 최대 50% 할인 1 |
세일한대요 |
2013/04/17 |
979 |
| 241345 |
씨벅톤 아이크림 써보신분? |
푸들푸들해 |
2013/04/17 |
580 |
| 241344 |
여드름 피부 여중생 세안 후 3 |
여드름 |
2013/04/17 |
1,350 |
| 241343 |
타이레놀pm 아나신 구입처 문의드립니다. 4 |
엄마걱정 |
2013/04/17 |
3,149 |
| 241342 |
압력솥이 이번 폭발테러의 주범이라네요 15 |
호박덩쿨 |
2013/04/17 |
3,247 |
| 241341 |
어젠가 그제...뽐뿌 사이트 알려주신분... 4 |
travel.. |
2013/04/17 |
1,123 |
| 241340 |
과거의 장희빈은 다 잊어라, 그건 승자의 기록이었을뿐 5 |
숙종 |
2013/04/17 |
1,622 |
| 241339 |
세탁기의 울세탁 코스를 처음 사용하는데... 5 |
울세탁 |
2013/04/17 |
12,184 |
| 241338 |
일회용 말고, 예쁜 도시락 파는 곳 좀 알려주세요. 3 |
도시락 |
2013/04/17 |
1,033 |
| 241337 |
요즘 아이들의 "왕따놀이" 아세요? 3 |
교육 |
2013/04/17 |
1,979 |
| 241336 |
서울 또는수도권에서 질 좋은 유기 농산물 구입처를 알고 싶어요 2 |
금호마을 |
2013/04/17 |
498 |
| 241335 |
20평대인데 전기세가 30만원이 넘는 집은 이유가 뭘까요? 8 |
달빛00 |
2013/04/17 |
3,170 |
