선식 어떤가요.
작성일 : 2013-03-16 13:25:06
1514829
아침에 선식을 먹으려고요.
다이어트 목적은 아니고 균형잡힌 식사를 못하느니
아침에 가볍게 먹으면 어떨까해서요.
경험 좀 들려주세요.
그리고
추천해 주실만한 제품이나
구입하기 좋은 인터넷 사이트도 아시면 부탁드려요.
그리고 제가 장이 조금 약한 편인데
상관없겠지요?
IP : 211.36.xxx.28
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'13.3.16 1:28 PM
(175.192.xxx.47)
별로 맛도 없고 그것만 먹으면 질릴거에요.
16년 자취경력인데 이것저것 다 해보다가
미숫가루 타먹을때도 있고
씨리얼에 두유
과일, 요거트 등등 그때 그때 다르게 챙겨 먹고 있어요.
2. ㅇㅇㅇ
'13.3.16 2:16 PM
(182.215.xxx.204)
저는 아침에 선식먹으면 최악의 변비가 찾아오더라구요...
변비 있으시면 신중하시길..
3. 위에
'13.3.16 2:37 PM
(121.139.xxx.94)
.......님, 고맙습니다.^^
국산이라고는 해도 파는 건 보리나 찹쌀 비율이 높아서 불만이었거든요.
검은콩이랑 깨 위주로 만들어 봐야겠어요.
4. 그리고
'13.3.16 2:39 PM
(121.139.xxx.94)
장이 약하시면 우유에 타드시지 마세요. 그냥 물이나 찻물에 타드시는 게 좋아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
239834 |
이진욱이 하록선장 닮지 않았나요..? 6 |
이진욱 짱!.. |
2013/04/13 |
1,184 |
239833 |
유럽이나 미국에선 아이들 몇세부터 커피 마시게 하나요? 9 |
Bb |
2013/04/13 |
2,129 |
239832 |
달맞이종자유 알약을 페이스오일로 바르고 대기중 17 |
실험맨 |
2013/04/13 |
3,899 |
239831 |
꼭 1일 1식 아니라도 살 잘 빠지는 방법있어요. 62킬로에서 .. 16 |
체중 |
2013/04/13 |
19,187 |
239830 |
6살 아들 질문에 답좀 가르쳐 주세요~ 3 |
담이맘 |
2013/04/13 |
565 |
239829 |
뉴질랜드 크라이스처치의 간첩 논쟁 - 뉴질랜드 TV 방송 |
NewZea.. |
2013/04/13 |
649 |
239828 |
듀오스를 대신할만한 유산균이 있을까요??? 1 |
gem |
2013/04/13 |
1,395 |
239827 |
예전에. 벤조피렌 1급발암물질 처럼 이야기 하더니. |
.... |
2013/04/13 |
492 |
239826 |
유도분만이요.... 6 |
헬렐레 |
2013/04/13 |
1,257 |
239825 |
지방인데요...도와주세요~~ 5 |
다리마비 |
2013/04/13 |
714 |
239824 |
예전 역삼동 개나리아파트쪽 떡볶이집아시나요. 1 |
떡볶이찾아 .. |
2013/04/13 |
1,828 |
239823 |
뉴스킨에서 살만한게 머가있을까요? 3 |
순이 |
2013/04/13 |
1,492 |
239822 |
거위털이불 거위털 중량이 얼마인가요? 6 |
도나 |
2013/04/13 |
2,486 |
239821 |
과민성대장증후군에 좋은유산균 추천해주세요 4 |
배아프데요 |
2013/04/13 |
8,855 |
239820 |
홈 쇼핑 매진됏다는 말 사실일까요 12 |
... |
2013/04/13 |
3,560 |
239819 |
여러명의 사람을 만날때 말이 잘 안나오고 힘듭니다. 1 |
모임 |
2013/04/13 |
1,110 |
239818 |
친구아버님이 돌아가셨는데... 1 |
... |
2013/04/13 |
1,014 |
239817 |
나인 이진욱이 글쎄... 12 |
9시뉴스박선.. |
2013/04/13 |
5,219 |
239816 |
제아이가 싫다는데 자꾸 친해지고 싶어하는 반아이 6 |
글쎄요 |
2013/04/13 |
1,570 |
239815 |
철재캐비닛 베란다에 수납장으로 쓰면 녹이 슬까요? |
이사준비 |
2013/04/13 |
1,198 |
239814 |
음식점 좀 찾아 주세요. 2 |
^^ |
2013/04/13 |
434 |
239813 |
된장에도 발암물질이 있나요? 9 |
seduce.. |
2013/04/13 |
2,580 |
239812 |
남편을 기러기 보냈네요. 7 |
기러기 |
2013/04/13 |
4,275 |
239811 |
둘째고민 .... 12 |
..... |
2013/04/13 |
2,291 |
239810 |
사용하시는분 |
아이패드로 |
2013/04/13 |
462 |