건강검진을 해서 의료보험공단에서 결과가 날아왔는데, 혈당,고지혈증 위험요소가 있다고 나왔어요,
그럼, 아직은 아닌데 당뇨랑 고혈압 위험이 있다는 얘기겠지요?
가족력이 있어서 걱정이에요.
뭘 먹어야 수치가 낮아질까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
건강검진에 혈당,고지혈증 위험요소면
.. 조회수 : 1,861
작성일 : 2013-03-11 14:19:05
IP : 203.232.xxx.5
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 뉴욕
'13.3.11 2:21 PM (97.86.xxx.221)운동을 안하면 몸속지방이 핏속에 녹아서, 피가 걸죽해지면서 고지혈이니 대사증후군 다 만들어요.
운동 안하면 죽는다고 생각하세요/
뭘 먹어서 나아질 생각을 하지 말구요
마이너스 하셔야해요. 뭐든지 줄이는2. .....
'13.3.11 2:23 PM (122.35.xxx.66)글치요.. 여차하면 확 올라가서 지병이 생긴다느 것이지요.
그런데요.. 뭘 먹으면 안되요.. 그냥 밥을 적게 먹고 운동하고..
인스턴트를 줄여야지요.
이 게시판에 내가 무슨 병이 있는데.. 될 것 같은데...
뭘 먹을까요??? 하는 질문을 가끔 보는데... '고'자가 들어가면 뭘 먹을까 보다..
뭘 안먹고.. 적당량 먹을까.. 걱정해야 된답니다. ^^ 식사량과 먹는 것들을 조절하지 못하면
암만 좋은 기능성 먹어봐야 소용없어요,..
음.. 그래도 꼭 드시고 싶으시면 양파즙을 드세요.
당연히 양파즙 드신 만큼 덜 드셔야해요.
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