워킹맘이자 임산부에요.
낳기 하루이틀 전까지 회사를 다녀야 해서
최대한 임신기간 중 안부었으면 좋겠어요.
지금 19주인데
아직까지는 임부복 안입고 평소입던 정장 중
좀 넉넉했던 것들 입고 출근해요.
살은 어깨랑 윗쪽팔뚝에 좀 쪘고(제일 흉한 부위 ㅠ),
다리도 살짝 통통해졌고 배랑 허리는 물론이죠 ㅠㅠ
얼굴은 그대로인데 나머지는 좀 살이 오른듯.
적게먹기 말고 뭘 하면 최대한 붓지 않을까요?
요가? 마사지? 운동?
다써놓고 보니 넘 당연한걸 여쭤보네요....*^^*
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
임신중 최대한 안부으려면 어떻게해야할까요?
임산부 조회수 : 1,178
작성일 : 2013-03-06 00:58:23
IP : 110.70.xxx.22
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'13.3.6 1:03 AM (203.152.xxx.15)염분 좀 줄이세요. 안붓고 살도 덜쪄요..
덜 짜게 드세요... 그리고 운동도 많이 하세요
아주 과격하거나 무리한 운동 아니면 다 좋습니다. 많이 움직일수록 순산합니다.2. ㅇㅇ
'13.3.6 1:07 AM (219.254.xxx.71)물 대신 우유 마시고 단백질 많이 드시고
저염/무염 탄수화물 적게 드시면 막달 39주 까지
절대 안 부어요 몸무게도 딱 5 kg 늘어요
사연이 있어서 어쩔수 없이 저렇게 먹었음3. 아침체조
'13.3.6 1:19 AM (112.151.xxx.163)임신중 그리고 출산후에도 정말 안부었는데 아침체조 한번도 빠짐없이 했던것 같네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
234669 | 코스코 식당?에 스프 드셔보신 분? 9 | 스프 | 2013/03/31 | 1,767 |
234668 | 대기!! 전복죽 끓이고 있는데 마늘 넣을까요? 8 | 급 | 2013/03/31 | 2,868 |
234667 | 코스트코는 왜 세일한다하는 걸까요? 7 | 헐~ | 2013/03/31 | 3,844 |
234666 | 꽁치캔, 햄, 달걀이 있는데 고양이 밥 뭘 줄까요? 2 | ,,, | 2013/03/31 | 718 |
234665 | 제가 배부른 고민을 하고 있나요?? 1 | 속풀이 | 2013/03/31 | 957 |
234664 | Ktx에서 진상가족들만났어요 5 | ........ | 2013/03/31 | 3,045 |
234663 | 아ㅡ놔!점심 먹다가 ~ 2 | 0__0 | 2013/03/31 | 1,341 |
234662 | 컨벡스오븐 괜찮은가요? 2 | 컨벡스오븐 | 2013/03/31 | 1,614 |
234661 | 개빠가 들려드리고픈 이야기 18 | noname.. | 2013/03/31 | 3,187 |
234660 | 애견 키우시는 님들께 질문요~~ 3 | 햇살좋은 봄.. | 2013/03/31 | 608 |
234659 | 프랑스인들의 도덕관념이 궁금해요 (결혼과 관계에 대한) 3 | birds | 2013/03/31 | 2,206 |
234658 | 남친의 진정하라는 문자가 기분나뻐요.. 25 | 휴 | 2013/03/31 | 4,682 |
234657 | 남학생 뜨는머리 집에서 다운펌 할 수 있을까요?? 4 | 엄마 | 2013/03/31 | 2,895 |
234656 | 삼육어학원 질문이요~ 3 | only | 2013/03/31 | 1,772 |
234655 | 초등 아이 공부방과 학원중에 어떤곳을 보내야할지요 | 음 | 2013/03/31 | 672 |
234654 | 주위에 원래 약골인데 임신하고 몸이 더 좋았던 경우 있으세요? 10 | ++ | 2013/03/31 | 1,488 |
234653 | 인연이라는거, 나와잘맞는/안맞는 사람이 존재하나요? 1 | 슬퍼요.. | 2013/03/31 | 2,935 |
234652 | 집에 있는 사과로 잼만들려는데 도와주세요~ 2 | 아지아지 | 2013/03/31 | 636 |
234651 | 주변에서 남자가 아까운 경우 보신 적 있나요? 22 | ... | 2013/03/31 | 8,057 |
234650 | 시계값때문에 7 | 약간 유치하.. | 2013/03/31 | 1,372 |
234649 | (급질) 애견인들께 여쭈어요 5 | 걱정 | 2013/03/31 | 736 |
234648 | 농사짓는분들 소작비 계산 좀 알려주세요. 6 | 소작비 | 2013/03/31 | 2,017 |
234647 | 결혼하면 안정적이 될까요? 21 | ... | 2013/03/31 | 4,155 |
234646 | 시대정신의 뒤를 잇는 충격적인 다큐 쓰라이브(번영) 4 | 돈만 쫒는 .. | 2013/03/31 | 1,351 |
234645 | 이런말 하면 욕할지 몰라도 13 | 인생살이 | 2013/03/31 | 2,780 |