다이어트중인데 변비에 시달리고 있어요. 약을 먹으면 습관이 된다고 해서 집에 있는 저 두 건강보조식품
중의 하나로 쇼부를 볼 건데요. 대장암 가족력이 있어서 선뜻 먹기가 겁이 좀 납니다. 혹시나 해서요.
둘 중의 하나라도 효과 보신 분 계신가요? 급한대로 청국장환을 먹긴 했는데 아직까지 무반응입니다. ㅠㅠ
치아때문에 요구르트나 과일 등등은 피하고 싶네요. 이가 시리거든요. 현미밥과 채식은 하고 있습니다.
20대 이후로는 처음 겪는 극심한 고통이라~@@ 저 좀 도와주세요. 다들 빙판 조심하시고 건강한 겨울 나세요.
알로에 드시거나(아이허브, 물에 타마시는..)
해독쥬스 마시면 최고라던데요?!!
저 두개는 해당사항 없지만 혹시나 해서요..
유산균 캡슐을 드세요.
함초환 청국장환 별 효과못봤는데 아이허브에서 유산균제제 사서 효과보고있어요.
두가지 먹어봤는데 한가지는 별 반응없었고
Jarrow꺼는 듣더라구요.
청국장은 안 먹어봤지만.함초는 먹어봤어요.
수십년된 변비라 초기만듣고 이제는 약발이 안받네요ㅠ
요즘은 효소 먹고있어요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 214875 | 설날에 떡 맞출려고 하는데... 무슨 떡이 좋을까요?? 4 | 떡 | 2013/02/05 | 1,468 |
| 214874 | 명절이 싫은 아가씨어요 17 | 명절ㅠㅠ | 2013/02/05 | 3,151 |
| 214873 | 몰라서 여쭙니다 7 | 이상해 | 2013/02/05 | 921 |
| 214872 | 코스트코에서 와인 살때요.. | 와인 | 2013/02/05 | 1,060 |
| 214871 | 옆집 쿵쿵 거리고 걷는것도 얘기 해야 하나요? 8 | dd | 2013/02/04 | 2,123 |
| 214870 | 떨려요. 내일 비만클리닉 갑니다! 18 | ... | 2013/02/04 | 3,020 |
| 214869 | 지겨운 제사 얘기 입니다.^^ 11 | 머리아퍼 | 2013/02/04 | 2,743 |
| 214868 | 여자 너무 탐하다보면 폐병 걸린다! 6 | 호박덩쿨 | 2013/02/04 | 2,337 |
| 214867 | 그냥 짠해서 눈물이 나오게 하는 남자는 뭘까요.. 11 | 마음가볍게 | 2013/02/04 | 2,116 |
| 214866 | 2틀단식후...폭풍흡입.. ㅠㅠ 멘붕상태@_@ 9 | BONITA.. | 2013/02/04 | 2,801 |
| 214865 | 대형마트서 갓난아기 발견돼 | 뉴스클리핑 | 2013/02/04 | 1,317 |
| 214864 | 제주 성산쪽 숙박시설 추천 부탁드립니당. 3 | 가자제주도 | 2013/02/04 | 1,224 |
| 214863 | 이런 성격 어찌 고쳐야 할까요?? 1 | RK | 2013/02/04 | 426 |
| 214862 | 코스트코광명점 가보신분 3 | aaaaa | 2013/02/04 | 1,501 |
| 214861 | 남편 어떻게 해야 사랑할수 있을까요? 5 | .. | 2013/02/04 | 1,668 |
| 214860 | 베리떼 멀티쿠션과 에어쿠션의 차이점이 뭔가요? 3 | 팜므파탈 | 2013/02/04 | 3,763 |
| 214859 | 무선 인터넷 어디것이 좋아요? 2 | 어느화창한날.. | 2013/02/04 | 480 |
| 214858 | 권상우 연기 전 좋네요..^^ 25 | 자두귀신 | 2013/02/04 | 3,642 |
| 214857 | 식기세척기에 넣기에는 코*이 무난할까요? 3 | 그릇 | 2013/02/04 | 1,060 |
| 214856 | (심각)결혼할사람이 방귀가 너무 잦아요 12 | 꼼꼼이 | 2013/02/04 | 3,718 |
| 214855 | 예비중1 아들이 심즈3라는 게임팩을 사달래요. 사줘야하나요? 6 | 이건또모니 | 2013/02/04 | 1,093 |
| 214854 | 카톡친구추천을 보면서 이해가 안가서요 5 | .. | 2013/02/04 | 2,038 |
| 214853 | 어릴 때 읽던 세계전래 전집인데... 24 | 맨날 질문만.. | 2013/02/04 | 2,219 |
| 214852 | 82누님들.. 저좀 위로해주세요! ^^ 11 | 헤헤헤^^ | 2013/02/04 | 1,500 |
| 214851 | 카톡 친구 추천 이런경우도 있나요? | 푸우 | 2013/02/04 | 711 |