82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

새벽에 일어나서 실내운동할건데 30-40분 동영상?

맞벌이 아기엄마 조회수 : 1,184
작성일 : 2013-01-15 14:18:20

아악, 운동을 해야지 도저히 안 되겠어요.

 

indoor walk, walking indoors, workout indoors 찾아봤는데 다 15분짜리네요.

흐름이 중요할 것 같아서 30-40분짜리 원하구요.

 

좀.. 강도가 있어도 됩니다.

잠 깨고, 재미도 있으면 좋겠어요.

 

새벽에 운동하시는 분들, 팁 좀 풀어주세요.

격려의 말도 환영해요.. ^^;;

IP : 210.121.xxx.253
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 정다연
    '13.1.15 2:19 PM (112.104.xxx.193) - 삭제된댓글

    10분짜리 세개가 한셋트로 있는거 있어요.
    찾아보세요.

  • 2. ..
    '13.1.15 2:23 PM (116.32.xxx.211)

    billy blanks taebo추천이요!~ 우연히 찾아보고 심심하면 하는데 지루하지가 않네요
    10분~한시간짜리까지 유튜브에 다양합니다.

  • 3. ..
    '13.1.15 2:43 PM (203.226.xxx.105)

    저도 정다연 피규어 댄스요 40분 용량이에요 초보자가 하기 딱 좋아요

  • 4. ...
    '13.1.15 4:06 PM (221.148.xxx.2)

    맞아요.. 다 짧아서 하다가 다시 틀기도 귀찮더라구요ㅠㅜ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
206574 예비고1아들 수능외국어 문제를 풀려보고싶은데 4 ㅇㅇ 2013/01/15 1,045
206573 한전 판매 부문 분할? 다시 불붙는 '전기 민영화' 논란 1 .. 2013/01/15 492
206572 동생이 다른사람앞에서 자꾸 저를 깔아뭉개요..... 10 ㅣㅓ 2013/01/15 2,260
206571 슬퍼요..가족사진 찍자네요.. 6 @@ 2013/01/15 3,839
206570 새벽에 일어나서 실내운동할건데 30-40분 동영상? 4 맞벌이 아기.. 2013/01/15 1,184
206569 덴비 제트 블랙(Jet black) 어때요? 4 갈등갈등 ㅠ.. 2013/01/15 2,317
206568 (도와주세요)전세 계약 관련입니다. 이런 계약 2013/01/15 538
206567 박근혜 북한체제 인정하나? 인수위, 4시 정부조직 개편안 발표,.. 이계덕/촛불.. 2013/01/15 484
206566 저기 질문 좀ㅠㅠ[19금] 1 2013/01/15 2,304
206565 클렌징할 때 뭐 쓰세요? 4 오렌지모공 2013/01/15 1,424
206564 최근 문재인 목격한 취재기자 "충격적." 5 m.m 2013/01/15 3,526
206563 인테리어 문의요!! 경험 있으신분들의 고변 부탁드립니다 4 소나무 2013/01/15 619
206562 좁은 욕실에서 목욕하기 3 밤비 2013/01/15 1,686
206561 “노령연금 20만원, 국민연금 아닌 세금으로 충당” 4 세우실 2013/01/15 1,760
206560 하품이 멈추지를 않아요 9 하품 2013/01/15 3,292
206559 82에서 시댁하고 갈등이야기 보고있으면 뭐하러 자식을 낳아야하나.. 10 ... 2013/01/15 2,618
206558 국민주권방송 협동조합 17일 첫 설명회 5 이계덕/촛불.. 2013/01/15 565
206557 사상 최악의 중국 스모그 현상 발생... 1 오늘도웃는다.. 2013/01/15 995
206556 제가 바로 그 불구덩이에서 빠져 나온,,지금은 애기엄마입니다.... 16 행복 2013/01/15 14,369
206555 딴지 후원금 입금계좌가 있어서 물어봤어요 11 사탕별 2013/01/15 757
206554 퀼팅 질문 있어요 3 바야야 2013/01/15 557
206553 오늘 날도 좋은데 집 뒤집어 엎을거에요. 5 2013/01/15 1,440
206552 요즘 예스24 어떤가요? 10 레몬크림 2013/01/15 2,179
206551 네살 아기 이거 사회성과 관련있는 행동인가요? 6 아기엄마 2013/01/15 1,662
206550 털고 가야할 망령일까요? .. 2013/01/15 424