82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

사이클 운동하면 살이 좀 빠질까요?

바이크 조회수 : 1,285
작성일 : 2013-01-13 09:00:55

집에서 타는 사이클 기구를 매일 한 시간 정도타면 살이 좀 빠질까요?

해보니 그리 힘들진 않으면서도 은근 열이 나요~

매일은 아니어도 일주일에 4,5회는 할 자신은 있습니다^^

IP : 125.142.xxx.233
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저요
    '13.1.13 11:00 AM (211.246.xxx.97)

    지난여름 열심히 탔더니 3키로 빠졌어요 세달정도 타면서 군것질하고 밥양 줄이고 일주일에 두어번 술도 마시고... 운동해서 뺀살이라 그런지 운동안한지 5개월인데도 유지중이에요 한두달 계속 운동하시면 빠지기 시작할거에요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
205726 아이친구들 놀러오면 얘기많이 하시나요? 2 음 2013/01/13 998
205725 강남터미널옆 신세계백화점 식당가 11 ... 2013/01/13 4,253
205724 탄수화물차단제, 카브인터셉트 일주일 복용 후기입니다. 10 아..어지러.. 2013/01/13 31,391
205723 직접 고추장 담아 드시는 분들.. 노하우좀 풀어주세요..^^ 14 고추장 2013/01/13 1,482
205722 반가운 전라도김치 4 생각지도 못.. 2013/01/13 2,182
205721 북한에서 만든 글씨 '광명체' 폰트 논란? 3 이계덕/촛불.. 2013/01/13 1,485
205720 카카오톡 친구찾기 1 궁금해요~ 2013/01/13 4,134
205719 피부나이 21세 비결 털어놓아요 185 일요일 2013/01/13 21,294
205718 '버스 한 대'라는 책이나 글이 있나요? 문의 2013/01/13 282
205717 한국영화 극장에서 보는거 14 ㅜ 2013/01/13 1,416
205716 가난 극복이요? 구멍이 없어야 가능하죠. 45 아야야 2013/01/13 13,561
205715 아이들 스케치북에 그린 그림 스크랩어찌하시나요 2 스크랩 2013/01/13 960
205714 서울 시내버스서 술·성인용품 광고 퇴출 2 참맛 2013/01/13 474
205713 월요일에 광화문 밑에 전시관 문 여나요??? 낼 뭐할까 2013/01/13 259
205712 미국에서도 한국 할머니들은 호구조사하세요.. 11 어디가나 똑.. 2013/01/13 2,898
205711 밀가루풀을 쓴 후 머리카락이 나셨대요.. 8 유후 2013/01/13 5,802
205710 초등딸이 방광염인것 같은데 응급실가야죠? 8 염증 2013/01/13 1,932
205709 가까운거리는 버스가 나을까요 승용차가 나을까요? 4 차 2013/01/13 671
205708 “충격 ‘고로케’ 기사, 다음에선 안 건다” 1 샬랄라 2013/01/13 2,431
205707 순풍 산부인과 레전드 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3 아놔 2013/01/13 2,157
205706 연어회가 남았는데 처치방법있나요?? 3 연어회 2013/01/13 1,565
205705 애셋 다 어디갔어요 10 애셋?? 2013/01/13 2,858
205704 노량진시장에 킹크랩 추천해주실 곳이 있으신가요? 1 얌 2013/01/13 808
205703 통돌이13년 쓰다가 처음으로 드럼사용하는데 영~~ 적응이 안되.. 3 민들레 2013/01/13 1,553
205702 치즈케익 질문이요~ 1 실패기 2013/01/13 825
< 57271 57272 57273 57274 57275 57276 57277 57278 57279 57280 >> 이전 자유게시판
게시판 검색