82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

골프 하시는 분들요..손목 힘 어떻게 빼셨어요?

운동 조회수 : 3,304
작성일 : 2012-11-26 17:04:11

처음 골프를 시작 했을때는 멋모르고 재밌다 싶어서 막 휘둘렀는데

조금씩 알아갈수록 너무 어렵고 힘이 많이 들어가요.

손목의 힘은 갈수록 더 빠지는게 아니라 더 많이 들어가고...

손목 힘 빠지는데 3년 걸린다는 말도 있던데

연습만이 길일까요?

손목 힘 어떻게 뺐다는 노하우 같은 건 없으신가요?

나이 먹어서 할만한 운동이다 싶긴 하지만...한편으로는 스트레스도 참 심한

운동이다 싶어요.

그냥 오래 했던 헬쓰로 돌아가고픈 생각도 들다가도

이왕 시작한 거 좀 더 해 보자 싶기도 한데...

잘 되던 것도 언제 그랬냐 싶게...완전 처음 시작했을때 보다 더 못 치고 있는

요즘...그래도 연습장 꾸준히 나가서 선생님께 지도 받는게 나을까요?

힘이 빠져야 한다는데...힘은 커녕 그냥 공 맞히는 것도 너무 힘들때가 있어요.

IP : 1.230.xxx.230
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅎㅎ
    '12.11.26 5:26 PM (121.166.xxx.70)

    남편이 막대기가 아니고 줄끝에 추가 달린거 휘두른다고 생각하라길래
    그렇게 했드만.. 좀 되던데요~~

    역시나 힘으로 치는게 아닌가 바여~

  • 2. .....
    '12.11.26 5:38 PM (1.244.xxx.166)

    제 경우엔 팔을 뿌리는 느낌으로했어요. 조금 낫던데요.

  • 3. ......
    '12.11.26 6:01 PM (113.10.xxx.156) - 삭제된댓글

    손목에 힘을 빼려면 손목에 힘이 있어야 빠집니다.
    결국 다리근육, 허리힘, 등힘 등의 지지근육이 있어야 손힘이 빠지죠.
    다른 곳에 힘이 하나도 없으면 자연스럽게 손에 힘이 들어가게 되죠. 채를 뿌려야하니까.
    근력운동 열심히 해야 잘 칠 수 있어요. 스트레칭으로 유연성 높여야 하고요.

  • 4. ..
    '12.11.26 7:38 PM (119.17.xxx.195)

    윗님 말씀처럼 빈스윙 많이 하세요.

    빈스윙 3회하고 공 한번치고 이런식으로 하세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
186918 안습!!!!!!!!!!!!!!1 송지헌아나운서 4 .. 2012/11/27 4,330
186917 그네가 어떻게 하면 대통령이 될까요? 4 한마디씩 2012/11/27 1,582
186916 무조건 문재인 뽑읍시다! 박근혜 대통령되는건 나라 파는짓 입니다.. 3 tapas 2012/11/27 1,572
186915 방송의 새 장르-토론드라마 3 ㅁㅁ 2012/11/27 1,525
186914 오늘 토론회 보고 전의를 상실했어요 12 졸려 2012/11/27 4,838
186913 겅쥬님 토론내용 정리 2 그네겅쥬 2012/11/27 1,683
186912 닥그네 토론 대본이라네요. 2 ... 2012/11/27 1,851
186911 오늘 토론 관전평... 13 파리82의여.. 2012/11/27 7,150
186910 13세 아들 양복 구입 / 추천해 주세요 3 주니어 양복.. 2012/11/27 1,274
186909 초등학생 한달 정도 결석 되나요? 2 -- 2012/11/27 2,516
186908 에효 그냥 안녕하세요나 볼걸. 1 나는 나 2012/11/27 1,264
186907 대본에 있는 텔레토비가 아직 안나온다고 그러네요? 실시간 비평 우리는 2012/11/27 2,242
186906 오프닝 대본 가지고 뭔 트집을 그리 잡나요 ? 16 음.. 2012/11/27 3,276
186905 면접은 박그네가 하는데 취직은 사회자가 할 모양이라고들 하네요 5 아이러니 2012/11/27 1,840
186904 분노관리방법같은것도 대선토론질문이되네요 아놔 2012/11/27 1,237
186903 박후보의 단호함은 전세계적이시군요 3 ... 2012/11/27 2,054
186902 남편이 부부싸움으로 집을 엉망으로 만들고 저를 쳤어요 35 gg 2012/11/27 9,892
186901 급질!!!배추 열흘 보관하고 김장해도 될까요? 2 --배추 2012/11/27 1,744
186900 강아지 사료 추천해주신분 진짜 감사해요 7 ........ 2012/11/27 2,014
186899 ㅂㄱㅎ 완전 말 잘해요 14 초신성 2012/11/27 5,611
186898 남편과 정치적 견해가 다르다 5 그러네요 2012/11/27 1,780
186897 사회자 송지헌 안습이군요 17 사회자 2012/11/27 10,262
186896 동생결혹식때 저희 아들은 뭘 입어야할까요 2 결혼식 2012/11/27 1,363
186895 소염진통제도 내성이 생기나요? 2 ... 2012/11/27 2,858
186894 가카....고려대 맞았군요.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 6 ... 2012/11/27 3,543