82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

108배

고마워요 조회수 : 953
작성일 : 2012-11-23 13:03:24

어제 108배 도움글 부탁드렸는데

영상 말씀하셔서 오늘 처음으로 108 해봤어요.

 

108배 하는데 영상틀어놓고 하니 훨씬 수월했어요.

힘든거 없이... 30분 좀 더 걸린거 같네요...

 

근데....다 끝을 내고 발을 떼는데....

휘청....

다리가 내 다리가 아닌거 같아요...

 

그래도 샤워하고 나니 개운하네요..

 

한시간 넘었는데...다리에 힘이 전혀 없네요...ㅎㅎ

점점 나아 지겠지요...

 

고마워요...

IP : 180.68.xxx.125
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 푸쿠
    '12.11.23 2:04 PM (115.136.xxx.24)

    엇 저도 108배 하고 싶어요. 요즘 너무 심적으로 힘들어서..
    영상 어디서 구할 수 있나요,,? 도움 좀 부탁드립니다~~~

  • 2. 원글
    '12.11.23 3:21 PM (180.68.xxx.125)

    http://bulmusic.com/
    여기에 명상음악에 들어가심 있어요
    틀어놓고 하니 차분하게 힘들지 않게 할수 있네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
181324 How are you에 대한 대답으로 7 ........ 2012/11/23 1,140
181323 지금 강릉 날씨 어떤가요? 2 토이 2012/11/23 1,006
181322 20억 집을 부모님으로부터 증여 받으려는데 34 증여 2012/11/23 6,258
181321 왕십리 주변 사시는 분들 2 롤롤 2012/11/23 1,226
181320 상식적으로 2 ..... 2012/11/23 602
181319 이 책 제목좀 알려주세요. 에잇 2012/11/23 509
181318 지금 올라온 문재인 트윗 37 삐끗 2012/11/23 10,072
181317 '가상대결 여론조사'를 이제야 이해했네요 22 라이더막차 2012/11/23 1,586
181316 A형 간염 예방 주사 꼭 14 맞아야하나요.. 2012/11/23 3,682
181315 뽁뽁이 효과 우왕~ 굿이네요 16 은둔여우 2012/11/23 4,342
181314 안캠에서 주장하는 가상대결 조사방식이 뭔가 궁금했어요.. 말장난 2012/11/23 645
181313 외출19도에 맞춰놓는데 실내온도는 24도에요 2 아파트 보일.. 2012/11/23 1,290
181312 만기전에 나간다고 했다가 번복을 했는데요.... 16 전세 2012/11/23 2,086
181311 방풍커튼 중문처럼 달았는데 좋네요 ㅇㅇ 2012/11/23 5,593
181310 시위하다 체포되는 '조지 클루니' 7 쉬어가는 페.. 2012/11/23 1,910
181309 비빔밥과 어울리는 사이드 메뉴 추천 좀 해주세요 4 똘똘이21c.. 2012/11/23 1,796
181308 윤여준 "안철수, 박원순에게 양보 나흘전에 출마 포기&.. 12 우리는 2012/11/23 2,779
181307 롤링힐스 다녀와보신 분? 어때요? 1 혹시 2012/11/23 1,551
181306 얼마전 신경치료하고 크라운 씌운 어금니 .. 2012/11/23 954
181305 집에서 부업하시는분 계실까요? 3 집이좋아요 2012/11/23 2,251
181304 아이 어린이집 담임샘 어떤가 좀 봐주세요. 3 엄마 2012/11/23 1,004
181303 [펌글]마누라 사용 설명서 힘내요 2012/11/23 1,165
181302 탕웨이 지금도 16 ... 2012/11/23 8,994
181301 도대체 안철수 좋아하는 이유를 모르겠습니다. 27 도대체 2012/11/23 1,604
181300 단일화 해도 마음이 영 2 쇼쇼 2012/11/23 722