나자신을 컨트롤하는 방법 노하우 있으세요??

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제자신을 제가 컨트롤할 수 있음 얼마나 좋을까요~

아침일찍 일어나고 일하는 시간에 딱 일만하고 (프리렌서임)

아이오면 아이와 열심히 놀아주고 공부하고

하루 한시간씩 운동해서 살빼고

밤에 아이자면 집중해서 일하고...

이러고 싶은데 현실은 ㅠㅠ

아침 늦게 일어나서 아이 어린이집 델다주고

일하는 시간에 일하기 싫어서 82보고 tv보고 딴짓하다가

마감되서 허둥지둥 스트레스 받아가면서 하고

아이오면 조금 놀아주다가 아이는 혼자놀고

운동은 생각만 하고 있고

밤에 보시다시피 82하고 있고 ㅠㅠ

이러는 내자신을 싫은데 맘먹은대로 하고싶은데 잘안되네요 ㅠ

천성인가요??

82님들은 자기자신을 어떻게 컨트롤하시나요??

노하우좀 알려주세요~~~

[ㅜㅜ]

그 노하우 알게되시면 저한테도 좀 전수해주세요.. ㅠㅠ

원글님이랑 저랑 어찌이리 똑같나요. 혹시 어릴때 잃어버린 쌍둥이 동생이 있었나 싶은.. ㅠㅠ

전 내일부터 정말 이 악물고 해보려구요. 오늘까지는 포기예요.
보고서 써야할게 태산인데 마감은 내일 저녁. 아직도 이러고 있어요.
내일 미친듯이 보고서 해보내고 운동하고 애들 챙기고!!!! 목숨을 걸어보자 이런 맘으로.. ㅠㅠ

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저두요.. 아침부터 저녁까지 머리속에 일과표는 빽빽히 그려져있는데..
실행은 절반도 못해요 ㅡㅡ; 항상 계획만,,,

[불완전항 인간]

걷기운동하자 싶을때는 집에서 무조건 멀리멀리 가버려요. 스스로의 우유부단한 성향이란것을 파악 일을저질러야해요.